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生活保健
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只要運動,就會讓血壓迅速升高,血壓高的人該如何運動?

當人在面臨壓力時,血管會收縮,使血壓上升。運動可排除緊張壓力,對心理有鎮定的效果,而使血壓下降。

發佈日期:2024/01/13
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33歲竹科工程師彎腰撿零件,腰部傳出「啪」一聲,無法挺身起來,造成痠痛問題3元凶

要活就要動,日常生活不愛動,肯定到處痠痛!若你認為痠痛只會發生在老年人身上,那就大錯特錯了!

發佈日期:2024/01/13
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吃了降壓藥血壓,血壓降了、控制了,為何還要一直量血壓?

高血壓患者在測量血壓時,應注意量測前需休息幾分鐘,而且隔幾分鐘再重複量測,如此反覆,才能確定可供臨床參考的血壓值。

發佈日期:2024/01/13
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只擦保濕型化粧水就夠了嗎?皮膚醫疾呼: 別把化妝水濕敷當面膜

有些消費者認為用了保濕型化妝水就不必再擦乳液,這是錯誤的觀念,會愈擦愈乾。

發佈日期:2024/01/13
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她日戴隱形眼鏡10小時,「睜眼就痛」雙眼視力只剩0.6! 醫告訴你避免乾眼怎麼做

她配戴隱形眼鏡每日長達10小時 罹乾眼症雙眼視力只剩0.6/健康醫療網

發佈日期:2024/01/12
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嗨跳「科目三」小心骨折!醫示警「這樣運動」超級危險 1情況真的很難控好動作

嗨跳「科目三」頻傳骨折受傷! 醫示警「這樣運動」風險高/健康醫療網

發佈日期:2024/01/12
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她吃鍋吃到「自律神經失調」!醫揭曉原因 多攝取6類食物有助緩解

進補過頭失竟自律神經失調!中醫食養調回陰陽平衡/健康醫療網

發佈日期:2024/01/12
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小吃店「1物品」恐害吃到狂烙!研究結果驚人:比馬桶更髒 放2天沒用細菌也暴增

店家使用的抹布,本來就是容易可能藏有大量細菌,尤其在潮濕環境下,細菌容易繁殖。

發佈日期:2024/01/12
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總統大選投票日倒數計時!別讓焦慮、易怒影響健康,遠離選舉症候群7法

總統大選投票日倒數計時!別讓焦慮、易怒影響健康,遠離選舉症候群7法/健康醫療網

發佈日期:2024/01/12
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