常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

長新冠導致肌肉流失！花1分鐘檢視你的肌肉量

「肌肉不僅能維持生活自理能力，也能活化免疫細胞，是維持生活品質與免疫力的關鍵之一。」他說明，一旦免疫力隨著肌肉加速流失而降低，影響程度如下/優活健康網

心情煩躁、頭痛...小心你快中暑了！ 專家點名「6族群」最危險：太胖也是其中之一

天氣漸熱小心熱傷害！6族群風險最高　3招預防中暑、熱衰竭/健康醫療網

體脂愈低愈好，錯了！ 醫曝「4個健康風險」超錯愕：恐連皺紋也狂長

現代人對於體態十分重視，體脂肪也是重要的身體指標之一。我們都知道肥胖會影響到身體健康，但體脂率真的愈低愈好嗎？

吃保健品不能喝咖啡？ 對「常見4種保健品」影響超意外：這些營養素都沒被浪費掉

咖啡對營養素吸收的影響取決於多個因素，例如營養素的種類、摄入量、以及咖啡的摄入量和時間等。

胃藥、小吃裡都有 ！1圖看「4種常見重金屬殘留對人體危害」 這樣做排出體內毒素

常見重金屬殘留對人體造成傷害有哪些？ 醫揭排毒趨勢/NOW健康

夏天最怕曬黑、色差！盤點「5個維持肌膚亮白好習慣」 過來人大讚：做好做滿絕對白1階

夏天不想曬黑怎麼辦？ 盤點5大維持肌膚亮白的好習慣/NOW健康

營養認證「15種方法瞬間變快樂」！喝咖啡也在其中 多吃「4種快樂食物」加倍舒壓

工作壓力大，不開心、好焦慮，其實快樂和大腦分泌的荷爾蒙有關！

北市抽查蔬果24.4%農藥殘留超標！ 白蘿蔔、敏豆、小白菜、韭菜、茄子檢出不合格

北市衛生局：11件蔬果農藥殘留超標 2量販店蔬菜上榜/NOW健康

再增1例日本腦炎病例！專家揭「常見2大症狀」：嚴重會致命 有效預防方式曝