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不再火燒心！超完整「胃食道逆流能吃、不能吃食物」1圖看 肥肉、百頁豆腐別碰
當胃食道逆流的頻率增加，影響睡眠品質外，胃酸會對食道黏膜造成刺激，造成發炎、潰瘍等嚴重問題，若長期嚴重的發炎甚至有食道癌的風險！
發佈日期:2022/11/11
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下背痛、坐骨神經痛、膝蓋痛，都是「1部位」力量太弱！專業教練帶你訓練臀肌，找回核心力
復健科門診當中，常常看到病人抱怨下背痛、坐骨神經痛、膝蓋痛… 經過專業醫師的專業評估，除了常見的腰椎、膝蓋關節軟骨退化之外，醫師常常會加上一句 「 你的核心力量太弱了!
發佈日期:2022/11/09
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一下便祕、一下腹瀉恐是腸躁症害的！ 營養師揪「8樣地雷食物」：手搖飲、蘋果、麵包都中
在台灣其實很多人有腸躁症的困擾，平均每5個人就有1人有腸躁症，而且90%在50歲之前發病！
發佈日期:2022/11/09
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