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生活保健
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熱到汗流不停!盤點「6大消暑妙招」涼到骨子裡 沖冷水澡恐更燥熱

夏天熱到汗流不停?盤點6大消暑撇步 讓你涼到心坎裡/NOW健康

發佈日期:2023/08/13
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吃冰凍到頭痛? 醫告訴你「如何減緩冰淇淋頭痛」:小心1吃法會更痛

冰淇淋頭痛(ice cream headache)又稱大腦凍結(brain freeze)或冷刺激頭痛(cold-stimulus headache),通常發生在享用冰冷的食物、飲料後,其疼痛感非常迅速,但會在短時間內消失。

發佈日期:2023/08/13
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減肥遇到撞牆期怎麼辦?營養師高敏敏提出1關鍵,做到了體重繼續往下掉

減重幾乎已成為全民運動,通常減重一段時間後,很多人會遇到即使已經「邁開腿,管住嘴」,體重卻一動也不動的瓶頸!

發佈日期:2023/08/13
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老花眼鏡別挑錯,否則越看越不清楚,還有不戴眼鏡的5種選擇

如果本身沒有近視、遠視或是散光的話,只需要準備一副老花眼鏡就可以看得清楚,要看近物時再戴上眼鏡即可。

發佈日期:2023/08/13
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糖尿病這樣吃!專家認證「5種食物」有效控制血糖 粥、優格都上榜

糖尿病患者吃什麼好?5種低GI食物 吃了幫你控制血糖/NOW健康

發佈日期:2023/08/12
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男子睡前吃綠豆湯隔天竟中風!醫曝真正病因 這類人少吃為妙

男子喝冰綠豆湯隔天竟中風?醫曝關鍵病因 這類人少吃/NOW健康

發佈日期:2023/08/12
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睡覺常高舉雙手舉過頭? 醫示警「小心釀2種病」:常左躺也NG

睡覺常把手舉過頭? 醫提醒:這NG姿勢恐致肩頸疲勞/NOW健康

發佈日期:2023/08/12
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自慰手速、頻率沒控制好慘了!泌尿科醫嚴厲警告「4下場」 GG敏感度直降

自慰是許多人解決生理需求的方式,也是面對性慾的正常方式但自慰時,若沒有控制好「速度」或「頻率」,就可能引起一些神經相關的問題。

發佈日期:2023/08/12
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皮膚科醫師強推!「7種美肌食物」防細紋、抑制黑色素 檸檬、芹菜小心加速變黑

炎炎夏日,出門不時得防曬,避免皮膚越來越黑,除了平時外出要做好肌膚的防曬外,不妨多吃蔬果等美肌食物,由內而外養顏美容一番,如此能讓皮膚變得更水噹噹,並吃出健康好氣色。

發佈日期:2023/08/12
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