常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

口乾舌燥、眼睛乾=自體免疫生病啦！ 「微小警訊」曝：吃西瓜、芹菜有助緩解

乾燥綜合症是複雜的自體免疫風濕疾病，好發族群為40至50歲女性，主要表現在外分泌腺體的慢性發炎。

遭蛇咬傷第一時間用止血帶、嘴吸毒液是錯的！ 急診醫授「救命SOP」：4守則自保

台灣常見的六大毒蛇咬傷中毒，依其毒性可分為出血性、神經性及混合性三類。毒蛇咬傷症狀嚴重程度會因毒性強度，注入人體毒液量及咬傷部位不同而有差異。

助眠好物！讓舒曼波與呼吸燈帶您自然入睡

7類食物愈吃愈白皙！專科醫激推「美肌菜單」曝 還要睡飽才行

90%的皮膚外因性老化皆是由陽光所造成，紫外線引發的自由基反應，被認為是老化的最大元凶。

戴口罩還需要擦防曬嗎？ 皮膚科醫解答...做錯恐讓痘痘遍地開花

主要與膚質有關，常長痘痘的人若長時間戴著口罩，悶住部位又濕又熱，阻塞毛孔，就容易冒出痘痘，如果又擦上質地厚重的保養品、防曬品或彩妝品，恐怕加重災情，痘痘遍地開花。

7類食物愈吃愈白皙！專科醫激推「美肌菜單」曝 還要睡飽才行

90%的皮膚外因性老化皆是由陽光所造成，紫外線引發的自由基反應，被認為是老化的最大元凶。

炎夏皮膚問題多，隨身攜帶「1物品」很重要，夏日皮膚保養6招

天氣一天比一天熱，高溫濕熱的夏季，給皮膚上的細菌「坐大」機會，因熱及流汗而生的各種皮膚疾病變多，去除汗漬、保持肌膚乾爽，是炎夏肌膚保健重要的一環。

熱翻了！夏天開冷氣電費爆表 專家授「6省電妙招」：帳單金額有感下降

夏日電費爆貴該怎麼省？ 6個節電小撇步杜絕吃電怪獸/NOW健康

減肥沒吃到基礎代謝率反更胖？ 醫揪「減脂盲點」：3招吃飽還能控制食慾

熱量控制是減重關鍵，吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎？/潮健康