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全台5成以上女性每個月都好痛!! 主要跟身體受寒有關，5方法讓妳擺脫痛苦
尤其是避免性生活、需要倒立動作的運動，比如不建議做瑜伽，因為倒立或劇烈的運動，會使經血不易排出，造成逆流的問題。
發佈日期:2023/03/08
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3個月來一次、一個月來2次，怎麼樣才算月經週期混亂？
從12歲初經來了之後一直到15歲之間，以及45歲左右進入停經階段，月經週期通常會比較不規律，這算是正常情況，不必特別緊張
發佈日期:2023/03/08
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別以為老了就沒肌肉，常跌倒、沒力氣擰毛巾都是肌少症警訊，還跟會不會常感冒有關，染疫後更要注意
台灣已經進入高齡化的社會，常看到許多老人家拄著拐杖走路，看起來很沒有力氣，確實，肌肉是健康的重要指標，而且和體力息息相關
發佈日期:2023/03/08
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午休趴睡恐害身體「出現5問題」！醫示警：小心趴到中風 最佳午睡姿勢曝
國際醫學研究發現，午睡10分鐘，提振精神的效果最好，睡太久不但容易昏沉沉，姿勢不對還會壓迫許多部位，造成傷害。
發佈日期:2023/03/08
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女性朋友除乳癌之外，也要關心大腸癌，排斥大腸鏡檢查多半都是這原因
108-111年共完成 18,897 位女性的大腸鏡檢查，其中有 4,759 位女性顯示異常，這表示每四位受檢者就有一位發現異常。
發佈日期:2023/03/08
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