常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

猴痘個案返家同住！「5個環境消毒、清潔方式」一次看 衣物清洗要避免3模式

猴痘主要是透過直接接觸患者皮膚病灶、體液或長時間面對面接觸呼吸道分泌物，而造成人與人之間的傳播。患者從最初的症狀出現到結痂脫落並且形成新的皮膚層前都具有傳染性。在可傳染期內，患者的體液、呼吸道分泌物和傷口痂皮等均可能污染環境。

確診猴痘不強制住院隔離！圖解「返家自主健康管理2階段」 外出需戴口罩、遮蓋皮疹

目前疑似或確診猴痘個案，依據個案疾病狀況是否有重症或具重症風險因子，以及家中條件等因素綜合評估，若經臨床專業評估無住院治療照護之需要，且家中條件適合，可返家自主健康管理。

小腹好大瘦不下來？ 醫點名「日常2習慣」是大忌：就連喝咖啡也不OK

每個人的生活多少都有不同的壓力源存在，而紓解壓力有許多的方式：瑜珈、冥想(meditation)、正念(mindfulness)、不過度激烈的有氧運動等，都有研究證實可以成功減少皮質醇及腹部脂肪。

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每個人的生活多少都有不同的壓力源存在，而紓解壓力有許多的方式：瑜珈、冥想(meditation)、正念(mindfulness)、不過度激烈的有氧運動等，都有研究證實可以成功減少皮質醇及腹部脂肪。

壓力大如何排解？ 盤點「8妙招」讓負能量全空：網大讚第一點最有用

負能量如何排解？網友推薦8大方式 跟著做可紓緩情緒/NOW健康

好市多進口「1綜合維生素錠」防腐劑含量超標！ 另韓國女神光果凍也檢出甜味劑違規

猴痘單周暴增15例！「本土+13、境外+2」均為男性 符合2條件可返家自主健康管理

選對保單，享受人生下半場的無憂

隨著高齡化社會來臨，幸福健康終老是你我所企盼的；在此前提下，若能預先為老後做好規劃，讓終老不成為子女負擔，更是讓人生下半場活得有尊嚴、無憂的關鍵。

沒感冒卻喉嚨痛恐是胃酸逆流！哈佛授9招自救 小心飯後2習慣是大忌

如果聲音聽起來有點沙啞、並且時常伴隨喉嚨痛，卻沒有任何感冒症狀或身體不適，且症狀已持續一段時間，可能不是因為病毒所引起，而是「胃酸逆流」惹的禍！/潮健康