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每天喝1杯「這飲料」助排便，還能降低脂肪堆積、改善血糖！ 專家認證
我們無法改變所有壓力、工作、環境，但可以從早上那一杯優格開始，餵對腸道菌，給身體正確的信號。
發佈日期:2025/08/18
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吃起司補鈣？ 醫示警「3種吃法」反變骨鬆幫兇：還很傷腎
起司是補鈣好東西，但也不是每個人都該猛吃。在診間常看到兩種極端：一種是骨密流失的長輩，怕吃藥改拚吃起司；一種是重訓族健身餐狂灑起司，以為吃越多越健康。
發佈日期:2025/08/16
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HPV疫苗不只防子宮頸癌！男女皆需重視 擴大接種守護全方位健康
男性無常規篩檢方式，更應優先透過疫苗建立防線。台灣過去透過B肝疫苗成功降低肝癌發生率，下一步目標是透過HPV疫苗減少多種癌症與疾病發生
發佈日期:2025/08/16
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吃即食雞胸肉要小心！專家曝「保存關鍵」：錯了恐中毒 加熱後更安全
即食雞胸肉因其低脂、高蛋白的特性，加上食用方便，成為許多消費者日常飲食中的熱門選擇。然而，這類冷藏包裝食品在保存與處理上仍需謹慎，才能確保食用安全。
發佈日期:2025/08/15
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