常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

年節「3行為」讓血壓、血糖狂飆!互相夾菜中了 防膽固醇烏魚子也要少吃

年節聚餐吃下太多重油、重鹽的美食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。/潮健康

發佈日期:2023/01/22
瀏覽人次:3707
*

冰箱塞滿年菜飄異味? 家事達人「1招」消臭:檸檬皮、咖啡渣久放也不OK

大約每週就要對冰箱來個內外擦拭清理,這道手續不只能幫助冰箱做好除臭,也能藉由擦拭時了解冰箱內部是否有故障。

發佈日期:2023/01/22
瀏覽人次:60718
*

生理期常腰痠背痛,恐怕是身體1關節惹禍

生理期常腰痠背痛,恐怕是身體1關節惹禍/健康醫療網

發佈日期:2023/01/22
瀏覽人次:3955
*

啥時結婚?年終多少?過年「15個老梗問題」怎回? 專家教你「高EQ回答」

年終、結婚、生不生?過年長輩尬聊15大問句全攻略/健康醫療網

發佈日期:2023/01/21
瀏覽人次:7032
*

守歲打牌小心惹全身疼痛! 復健科醫「3動作」解決肌肉緊繃:快動起來

年節及假期結束後,復健科門診常有許多「春節疼痛症」的患者求診,包括頸肩痛、肩夾擊、閃到腰都很常見。/潮健康

發佈日期:2023/01/21
瀏覽人次:3501
*

年夜飯別吃太撐! 營養師推「1觀念」:防變胖還能延緩老化

近年來不斷有各種動物實驗強調「吃太飽」會對身體造成負擔,而「七分飽」則能提高身體代謝力,延緩身體老化。

發佈日期:2023/01/21
瀏覽人次:3267
*

吃年夜飯前先看!營養師揪「10大年菜隱藏地雷」 1類人少喝湯、肉湯別拌飯

年關將近,又是全家團圓享用年夜飯的時節。不過,年菜料理不少熱量偏高,吃太多使體形跟著「一團圓」。/潮健康

發佈日期:2023/01/21
瀏覽人次:5795
*

除夕吃團圓飯,別大啖美食不忌口,全球近4成體重超標,影響女性1生理功能

近年來研究發現,育齡女性月經失調與不易受孕的原因裡,「多囊性卵巢症候群」保守估計約佔十分之一

發佈日期:2023/01/21
瀏覽人次:3883
*

過年小心吃出急性腸胃炎! 醫揭露「病毒藏匿處」:肉眼看不見 飯前酒精搓手無效

急性腸胃炎顧名思義指的是胃或是小腸、大腸急性的發炎。

發佈日期:2023/01/20
瀏覽人次:3704