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睡覺冷氣開太強恐害落枕!醫授「超有效2伸展運動」自救 1狀況最好先冰敷
造成落枕的原因有很多,可能是因為睡姿不良、長時間不正確的坐姿或站姿,導致頸部肌肉長時間收縮,或是睡覺時在溫差大的環境下吹冷氣,使得頸部肌肉過冷,也可能是頸椎小面關節錯位,或甚至感冒引起的發炎都有可能造成。
發佈日期:2023/05/25
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骨折只能打石膏嗎?有其他選擇嗎?修復期間多補充2種水果,做好復健重返好功能
許多患者在骨折之後,會焦急地問骨頭什麼時候才會長好? 一般而言,臨床上骨癒合大概發生在4-6週後
發佈日期:2023/05/24
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護腰可以一直戴著嗎?戴太久1部位恐萎縮,復健醫師盤點正確配戴5原則
穿戴護腰可以減輕腰部的壓力和疼痛,並有助於預防腰椎受傷,然而長時間的依賴,又怕造成肌肉萎縮。
發佈日期:2023/05/24
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經常鬱卒、不開心嗎?快檢視一下,是否有憂鬱症性格?這幾個行業的人要特別注意!!
自我要求很高,經常等到負責的業務完成後,才會停下來休息,每一項細節要求臻至完美,不會隨便交差了事。
發佈日期:2023/05/23
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美國CDC示警「曾到這地方」做美容醫學手術注意! 頭痛、脖子僵硬恐染真菌性腦膜炎
發佈日期:2023/05/23
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本土猴痘再增17例、3境外移入個案!主要集中在北部 國人旅遊最愛去「這1國家」疫情明顯上升
發佈日期:2023/05/23
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