常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

肌少症、骨鬆、失智提早上門？熟齡族最容易忽略的營養警訊

30歲以後，人體肌肉每10年流失3％～8％，70歲之後，則每10年會減少掉15％。

從心出發，與癌同行：世界心理腫瘤日喚起對心理照護的重視

世界心理腫瘤日同時致力於提供實用資源與工具，幫助病友、照護者與醫療人員在高壓下找到支撐的力量，真正落實身心整合的全人醫療理念。

越南麻疹大爆發！境外移入、國內感染雙創6年新高 疾管署籲「去旅遊前這件事一定要做」

60多歲男旅非染瘧疾，返台4天急速惡化送加護病房！ 專家警告：這2類型潛伏期最長可達數年

川普關稅政策大刀，你以為跟你沒關係？其實每天花的每一塊錢，早就被悄悄加了稅…

主要是因為關稅本質上是一種間接稅，雖然是對進口商來徵收，但最終常常轉嫁到消費者頭上，讓你買東西變貴

不喝牛奶也不怕缺鈣！骨科醫公開「4大高鈣王」 日常就能吃到

開學後這段時間是不是又開始忙著準備孩子的課本、文具和健康便當呢？可別忘了，孩子的成長關鍵可是離不開骨骼健康！

我是不是見過這個人？醫揭「陌生人好眼熟」真相 第1點你一定中

你是否經常有這種感覺？遇到一個陌生人，腦海裡卻浮現「我是不是在哪裡見過這個人？」，但怎麼想都想不出來。

你每天在用的抗菌洗手液、濕紙巾恐致癌！ 醫急警告：「含這2種成分」快停用

標榜「抗菌」的產品，有些裡面藏著一個看不見的健康風險——三氯沙（或三氯生, Triclosan, TCS）。

台股暴跌、情緒崩！快吃「這12種快樂食物」救你一把 喝杯豆漿也OK

與心情有關的營養素像是鈣、鎂、葉酸、色胺酸，不僅有助調節情緒，牽涉到心血管、神經及肌肉狀態，連帶像睡眠、食慾也會影響。