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生活保健
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「瘦肚子終極16招」曝!科學認證 每天吃1顆蛋、每週吃魚都有效

有稍微試著要減肚肚肉肉的人一定會發現,想要減去討厭的腹部脂肪其實真的要花一點心力!

發佈日期:2023/02/06
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牙醫師認證「6類含氟美食」多吃可防蛀牙! 減肥人最愛1物上榜

台灣大多數人每天都很忙碌,大概沒有什麼時間,為了三餐養生、護牙,特別去準備地中海料理,不過依然有些在地食材,本身就含有「氟」,能夠預防蛀牙的情況發生!

發佈日期:2023/02/06
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不只吃太多!醫示警「1作息模式」也會害胃食道逆流 緩解方式曝

小心!過年吃太多胃食道逆流 該如何緩解?營養師這樣說/健康醫療網

發佈日期:2023/02/05
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糖尿病空腹、劇烈運動小心低血糖要命! 醫授「前後1動作」非常重要

糖尿病友運動留意血糖風險 醫提醒:「前後1動作」可預防/健康醫療網

發佈日期:2023/02/05
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這6種水果皮丟掉太可惜!「意想不用途」曝 蘋果皮輕鬆除焦黑鍋底

水果皮富含營養,除了直接吃之外,依據其含有不同的成分及特性,還可以有其他的用途,妙用無窮。

發佈日期:2023/02/05
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年後想改名轉運之前,自己先做5件事來翻轉運勢

碰到生活上的問題,很多人會想要藉由改名來翻轉運勢者,花錢請算命師改名前,不妨先停一下,建議可以自己檢視和做的部分如下:

發佈日期:2023/02/05
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週六補班好厭世!營養師大讚「15種好心情食物」 早上先喝1飲品放鬆還能提神

吃垃圾食物久了可能要付出成癮、肥胖、不健康等代價,其實很多健康的食材,也能有快樂的效果!

發佈日期:2023/02/04
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週六補班好厭世!營養師大讚「15種好心情食物」 早上先喝1飲品放鬆還能提神

吃垃圾食物久了可能要付出成癮、肥胖、不健康等代價,其實很多健康的食材,也能有快樂的效果!

發佈日期:2023/02/04
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喝完咖啡、茶少做1事會變脂肪!網超有感「6大瘦身食物」曝 蛋白質吃夠才瘦得快

節食減肥易復胖!網友列瘦身食物清單 教你吃出好身材/NOW健康

發佈日期:2023/02/03
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