常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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三招守住健康飲食、心理防線與情緒平衡,應對關稅衝擊與股災憂鬱

面對這類高壓情境,中醫認為情緒問題常與「肝」有關,肝主疏洩、調節氣機,一旦肝氣鬱結,就容易出現煩躁、胸悶、失眠等「股災症候群」。

發佈日期:2025/04/11
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每次逛賣場、書店就想大便?醫揭「神奇催便真相」 你的身體太誠實

當迷走神經被激活,腸道活動隨之加強,就算有便秘問題,也可能被這種環境刺激到「燈光美氣氛佳,有點想試試」。

發佈日期:2025/04/10
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吃同樣食物,有人沒事你卻狂拉? 醫曝真相:諾羅病毒會挑人感染,「這類人」最易中鏢

諾羅病毒是不是會感染你,甚至讓你拉肚子,跟一個叫FUT2基因的東西有關。

發佈日期:2025/04/10
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醫點名「這1類人」喝牛奶效果超強,大腸癌風險降4成! 每天只要1杯就可以

根據最新研究顯示,如果大家擁有特定的基因變異,牛奶對於降低大腸癌風險的效果更為顯著,甚至可能成為健康管理的關鍵之一。

發佈日期:2025/04/10
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血友病友的守護者,台灣血友病之父,沈銘鏡教授回憶錄

一個人一生的成就如何定義?其中一個最重要的指標應是,他做了多少「利 他」的事

發佈日期:2025/04/10
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「誰都能賣藥」?藥師公會籲撤回違法解釋 守住全民健康防線

許多民眾誤以為中藥產業式微,但據統計,目前符合資格的中藥販售業者從514家成長至1,417家,10年間成長近3倍

發佈日期:2025/04/09
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吉卜力頭像洗版社群! 心理師揭露「背後8種心理現象」:我們其實都在偷偷療傷中

當ChatGPT推出能夠生成吉卜力風格圖像的功能後,社群媒體迅速被各種「吉卜力化」的頭像和圖片淹沒。這股熱潮不僅僅是一個科技進步或網路趨勢,從心理學角度來看,它反映了更深層的人類需求和心理動機。

發佈日期:2025/04/09
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股票一跌就焦慮、失眠、亂賣?醫教「5個方法」逆轉投資壓力 別再被紅字牽著走

當股票暴跌,許多人不只賠掉積蓄,更可能觸發焦慮、失眠,甚至憂鬱症狀。

發佈日期:2025/04/09
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99%人都在用!紙杯喝熱飲恐害變胖、罹腸癌 醫急勸「快換這種杯子」

紙杯的內層塗有聚乙烯(PE),這層塑膠薄膜本來是為了防止液體滲漏,但遇到高溫、油脂、酸性或酒精飲品時,這層膜會加速釋放出微小的塑膠顆粒,無聲無息地進入大家的血液與器官,最終卡在細胞裡,影響它們的運作。

發佈日期:2025/04/09
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