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生活保健

天冷容易胖！專家揭「3招增加棕色脂肪」吃不胖、瘦更快喝綠茶也行

儘管我們通常會使用脂肪兩字泛指所有的身體脂肪，但實際上它還分成幾種不同類型，對身體的作用也不一樣，或許還能有助燃脂瘦身！

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現代人因為長時間久坐、姿勢不良、運動量少或長期負重等，讓下背痛成為相當普遍的健康問題。

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日常腦力消耗甚鉅？想要補腦，該吃哪些食物？

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孩子是否生長遲緩？醫揭辨別方式　體重是首要警訊/健康醫療網

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中年後養成6大飲食好習慣，遠離脂肪肝威脅/健康醫療網

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近十年來，有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪，與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係

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從飲食到保養的美白指南！醫師教你事半功倍找回亮白/NOW健康

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感冒的時候，很多人都會有鼻塞的狀況，本來感冒的時候就已經夠不舒服了，鼻塞造成的呼吸困難，又會讓人更不舒服！

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生活困境來自臆測？辨清事實與假想　改變人生從心出發/健康醫療網

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