常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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3原因讓你頭髮一直掉,包括洗髮水溫太高、次數過多,使用的毛巾居然也有關係

盡量在頭髮未濕透前就先將頭髮梳整,濕頭髮可以減少梳頭的次數;洗完頭之後,可用吸水性強的軟毛巾慢慢將頭髮按乾。

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2種病毒愈來愈活躍!專家提醒:加強自身保護力

歲末年終「2大病毒」愈來愈活躍!專家提醒「做1事」加強自身保護力/健康醫療網

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過年出國,小心染上「這7毒」! 重症醫點出「自保必做對策」:尤其這1事現在就要做

近期國際旅遊面臨多種傳染病威脅,包括流感病毒、新冠病毒、麻疹病毒、人類間質肺炎病毒(hMPV)、呼吸道合胞病毒(RSV)、微小病毒B19(蘋果病)及肺炎黴漿菌(會走路的肺炎)。

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天冷狂噴嚏又咳不停!營養師大推「18種白色食物」潤肺消炎 大蒜、馬鈴薯上榜

秋冬季,大家總是哈啾哈啾又咳不停,趕快來看換季該吃點什麼,幫助潤肺、止咳、補水、消炎!

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導致過勞肥3原因,尤其每天工作超過??小時的人要特別注意!!

現代人過勞肥與工作忙碌、家庭與事業蠟燭兩頭燒有關。不論男女,家庭是一端、工作又一端都要兼顧,超時工作忙碌的結果,基本的吃飯、睡眠、運動都會忽略掉,身體負荷不了,就產生「過勞」現象。

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抗老、抗癌、想長壽必吃「這1色」食物!營養師認證 咖啡、巧克力都在內

黑色食物常常出現的花青素,可以增強免疫力、抗癌抗發炎、改善眼睛疲勞!

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最新!!2025年元旦醫療相關措施總整理,打造健康台灣、促進全民健康

自2025年1月1日起,將實施多項醫療與健康的新措施,旨在提升國民健康保障,以下是主要變更:

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想要一夜好眠,6種食物任你選,賣不到或太貴的話,香蕉也可以

芫荽富含葉酸,研究發現,缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少,造成睡不好和抑鬱症的出現,容易產生健忘和焦慮等症狀

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不只老人!醫點名「這1種人」冬天運動後要更注意保暖 千萬別以為沒你的事

冬天運動後要保暖! 醫:年輕人、老人都難逃低溫威脅/NOW健康

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