常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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51國際勞動節快樂!!不管你快退休了沒,都要了解勞退和老年給付,熱血律師說給你聽

一定有很多人是每個月都要繳勞保費用的勞工,政府提供「勞工退休金」、「勞工保險老年給付」,。但這兩種聽起來都好類似,實在搞不清楚勞工退休後的保障到底有哪些?

發佈日期:2023/05/01
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疲勞、掉髮都是因為缺鐵!營養師激推「5補鐵湯品」 紫菜蛋花湯、紅豆地瓜湯上榜

成年女性一天需要15毫的克鐵、成年男性一天則需要10毫克的鐵。

發佈日期:2023/05/01
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吃膠原蛋白「雙腳水腫」!30多歲女爆狼瘡性腎炎 醫點名「1群族」最常中鏢

紅斑性狼瘡是自體免疫的全身性疾病,自身抗體會攻擊全身包括:中樞神經、腎臟與心臟等器官,其中腎臟是最常受侵犯的器官之一。

發佈日期:2023/05/01
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吃太鹹恐害體重下不來!營養師驚曝「1特點」讓你吃更多 這12種食物最好少碰

吃太鹹容易造成水腫、腎臟病、心血管疾病,還有高血壓患者更是要特別注意。衛福部也建議,每日鈉總攝取量不宜超2400mg(=6g的鹽)。

發佈日期:2023/05/01
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騎機車在外打拼的勞工朋友注意了!!強健肺部、提升肺功能5招,這個時間之前要上床睡覺

肺是人體面對外邪的第一道防線,養成規律的運動習慣,可以提升心肺功能,進而增加人體的免疫力

發佈日期:2023/05/01
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近4成國人體內塑化劑超標!專家示警 「環境荷爾蒙對自身影響」下場曝

環保減塑也為健康! 專家:近4成民眾體內塑化劑超標/NOW健康

發佈日期:2023/04/30
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射精前戴套就好?月經來做愛不會懷孕? 過來人分享「4大避孕作法」會後悔

射精前戴套不會懷孕? 網友公開5大安全避孕法快筆記/NOW健康

發佈日期:2023/04/30
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每天吃家裡煮的!他體重過輕卻膽固醇超標 竟是「1烹調方式」闖禍:不少人這樣吃

自製豬油雖乾淨新鮮,但不等於適用於每個人的身體狀況及可無限量的使用豬油來料理飲食。

發佈日期:2023/04/30
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失眠睡不著? 揭密「5個影響好不好睡關鍵」:太陽曬不夠也中鏢

睡不著怎辦? 網友推薦「5大失眠改善方式」讓你好睡/NOW健康

發佈日期:2023/04/29
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