文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
運動之前喝咖啡，幫助瘦得快，營養師盤點4要訣，幫助降體重
咖啡中所含的咖啡因，能刺激新陳代謝、幫助脂肪燃燒；同時，咖啡因會刺激中樞神經系統，使心跳、血液循環變快，運動時較能專注與持久
發佈日期:2023/06/04
瀏覽人次:9770
喝熱飲、吃辣、泡湯臉泛紅恐是酒糟爆發！ 醫曝「蠕形蟎蟲超標特徵」：還會爬上眼
玫瑰斑是一種慢性皮膚炎，於臉部會出現反覆或持續泛紅、發熱、丘疹、膿皰、搔癢、乾粗與血管擴張等症狀。
發佈日期:2023/06/04
瀏覽人次:4096
只撐傘沒用！專家點名「夏日1壞習慣」害皮膚白不了 超多人都不以為意
長波紫外線可穿透雲層，陰天的紫外線量也有晴天的5、6成之多，而即使是雨天的紫外線量也有30%，這些紫外線都是不能忽略的，曬久了，也是會傷人的。
發佈日期:2023/06/03
瀏覽人次:17767
搭配運動，瘦得更快，3張圖教你雕塑蝴蝶袖
注意飲食攝取，加上喝黑咖啡可以促進脂肪的代謝，如果再配上運動，將使得減重的效果更好，以下教你瘦手臂、小腹，以及美化臀部。
發佈日期:2023/06/03
瀏覽人次:4198
咖啡因洗髮精能搶救落髮？來看看髮的專家怎麼說，不管用哪一種洗髮精，都要先養成1習慣
想要讓頭皮恢復健康、刺激頭髮生長的作用，最重要的是頭皮、毛囊必須處在健康的環境下
發佈日期:2023/06/02
瀏覽人次:15141
地震建築物倒塌、遭遇軍事攻擊時，沒電、沒水、沒食物，掌握這些技巧，自救也能救人
生活當中，意外的事無所不在，更遑論陷入災難或軍事攻擊時。若能掌握基本急救常識和技術，萬一發生災難時，就可以自救或救人
發佈日期:2023/06/01
瀏覽人次:5154
