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美國調查：長假期承受的壓力比報稅季更多，如何輕鬆過年？
假期後覺得最大遺憾是沒有在這段時間好好放鬆及享受的，佔71%；整體而言，有六成三者表示在假期中承受的壓力比報稅季節更多
發佈日期:2024/01/31
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上週霸王級寒流，本周溫暖如春，小心忽冷忽熱傷害健康
頻繁的氣溫變化可能對免疫系統造成一定的挑戰，由於氣溫的不穩定性，人體可能需要更頻繁地調整以應對環境的變化
發佈日期:2024/01/31
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孩子「鬧情緒」時，父母最容易犯這1種錯！ 心理師教「3招」訓練高EQ表達並解決情緒
在面對小朋友的情緒時最重要的是「家長穩定」，常常會聽到的是在小朋友生氣難過的哭鬧大叫時，爸爸媽媽也跟著火山爆發，最後家長又罵又處罰，小朋友情緒也沒處理到。
發佈日期:2024/01/30
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春節JN.1將成主流！專家籲「趕緊做1事」增加保護力 流感、新冠高峰恐都在這時
流感、新冠高峰預估都在「這時間」！ 春節JN.1將成主流影響年後疫情/健康醫療網
發佈日期:2024/01/29
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數了100隻羊，還是睡不著，整夜一直作夢是失眠嗎?透過飲食、穴位治療失眠
許多人總是在抱怨，怎麼睡都睡不飽，是出現了睡眠障礙嗎？根據台灣睡眠醫學學會調查的結果，全台慢性失眠盛行率大概是11%左右，相當於每10位台灣人就有1位失眠，今天特別來跟基隆長庚醫院中醫內科蕭易先醫師聊聊失眠的問題。
發佈日期:2024/01/29
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