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減肥戒糖好難？ 超有效「7個無痛戒糖方法」曝...吃2物能減少對糖渴望
糖有很多不同的名稱，如蔗糖、葡萄糖、果糖等，應學習閱讀食物標籤，尤其是其中的糖分含量。
發佈日期:2023/07/03
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好熱!!本周持續高溫，天天破35℃，預防中暑要做好這7件事
中暑是指由於長時間暴露在高溫環境中或過度身體活動，而引起的身體疾病，通常是由於體溫調節系統受損，進而導致體溫升高
發佈日期:2023/07/03
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喝冰水解暑小心胖！醫揪「夏天5大迷思」恐致肥、身體不適 天熱吃不下也難變瘦
中醫師指出，有5項容易在夏季產生的迷思，提醒民眾別讓錯誤觀念導致身體不適甚至引發肥胖。/潮健康
發佈日期:2023/07/03
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舒張壓太低有關係嗎？會有哪些影響？醫解答 「低舒張壓9原因」曝...蚊蟲叮咬也可能
舒張壓太低會有哪些問題？需要接受治療嗎？ 先了解低舒張壓9原因調整！/健康醫療網
發佈日期:2023/07/02
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瘦不下來恐是代謝變差了！ 醫授「6個方法」提升代謝：睡覺也有助體重往下掉
很多人都覺得自己代謝很差，瘦不下來，所以不敢多吃。其實，代謝差正是因為吃得不夠造成的。到底要怎麼提升代謝呢？
發佈日期:2023/07/02
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