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耳鳴算是一病嗎?雖然不會致命，但嚴重影響生活，搶救耳鳴10招
耳鳴通常沒有立即的特效藥，不過研究發現，生活中做一點改善，包括：使用白噪音、飲食清淡少鹽、攝取維生素B12、打太極拳、喝特定花草茶等，一段時間後，的確有助改善暈眩、耳鳴。
發佈日期:2024/08/31
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減脂可以吃水果嗎？營養師說：可以吃，而且一定要吃 1張圖告訴你吃哪些水果比較好
如果因為怕水果甜而完全不吃真的很可惜，而且不吃水果還會少了很多人體必需的營養！
發佈日期:2024/08/30
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運動也消不了小腹！醫點名「愛吃這些食物」害你肚子一直變大 白米飯、氫化植物油上榜
一直都只是想要減肥瘦身，甚至以為痩身，大肚腩，就會消失了，殊不知，你自己的日常行為生活模式沒有改變，你再怎麼樣的減肥瘦身，你的大大肚腩，很容易再凸起來，很難消除的。
發佈日期:2024/08/30
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