常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

女性更年期心血管疾病風險飆增！專家揭「2大因素」惹禍 教妳2要訣遠離威脅

「這些」使更年期婦女心血管風險飆升！　更年期保健2秘訣有助遠離威脅/健康醫療網

一早起床打噴嚔、鼻水流不停，要減少鼻子過敏發作，要做到這6件事

經常洗澡和更換衣服，特別是在外面受到可能帶回過敏原的情況下，如花粉、寵物毛髮或其他過敏原。

便秘只吃蔬果錯了！營養師激推「清腸排毒飲食法」解滿肚屎 每餐都要吃這1種澱粉

又便秘了？便秘不僅會讓腸道卡卡，還可能導致皮膚暗沈、長痘痘、女生最害怕的小腹凸出！

新手主管不好當，遇到難帶的下屬怎麼辦？尤其是遇到1種同事，搞不定就會擦槍走火

職場中，總會存在一些關鍵少數，有的特立獨行、難以被圈束，另有的極為乖順、因而顯得自主性模糊。

知名youtuber蒼藍鴿醫師祕密大公開!!最依賴穿戴式裝置的這個功能

智慧手環、智慧手錶在這幾年相當熱門，讓許多消費者趨之若鶩，但是，你真的會用嗎？真的有需要嗎？

躺床後秒睡，小心是身體發出警訊！7問題自我檢測有無睡眠債

躺床後秒睡，小心是身體發出警訊！7問題自我檢測有無睡眠債/健康醫療網

為什麼狂吃高纖食物，便祕卻越來越嚴重？原來是少做了這件事

其實，便秘不一定只是纖維不夠、水喝太少，還有很多愛美女性怕胖，不吃飯又不吃肉，肚子裡沒有足夠體積的食物，然而腸道是需要食物來刺激而促進腸道推動來排便的

國內首例猴痘死亡！30多歲男發病後驗出染愛滋、未打猴痘疫苗 3個月不治

激烈運動時容易扭傷，怎麼連走路也扭到，5招跟著做，預防扭傷

扭傷最容易發生在運動的時候，因此，在做激烈運動之前，務必要做好暖身，且一旦不幸受傷，也不要忍痛繼續，先把傷痛處理好，才能夠減少傷害。