常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

吃飽就拉！專家揭「飯後想便便4大真相」 這1種恐是生病了

研究發現，人類攝入食物後，經過消化、吸收，一般都會在12小時後排出大便。一般大便次數每日一次，晨起排便是最佳的例子。

擺脫易生病體質！日常「5個小方法」就能提高免疫力 好好睡一覺也是其一

睡出免疫力　增強免疫系統5種小技巧/健康醫療網

很多人都犯了！ICU醫列「探病10個超雷行為」 送花、合照都不OK

ICU醫曝「探病十不」　開趴合照、按紅鈴、假關心都是地雷/健康醫療網

北市抽驗中元祭祀食品！芒果檢出殺蟲劑、草仔粿防腐劑超標 「吃下肚後果」曝

「如果你出於某種原因不再愛我女兒，請不要傷害她，請把她還給我。」爸爸婚禮致詞，現場哭成淚海

一位爸爸在婚禮當天的致詞，逼哭眾人，新娘說這是她人生中第一次看到爸爸哭。爸爸用顫抖的聲音叮嚀新郎好好愛護他的女兒，實在太讓人感動了！/媽媽寶寶

5歲小女孩問爸爸：「我為什麼沒胸部？」爸爸結結巴巴的答覆和超冏表情，網友大笑

一段影片中，小女孩問爸爸：「我為什麼沒有胸部？」「它們會長大，對吧！」爸爸的回答和表情，顯然是毫無準備的結果，十分有趣！/媽媽寶寶

Melody斷開17年婚姻，寫給女兒的信：有了你們我變勇敢了，誰說100分才是最美好的自己？面對真實的自己，因為我們值得！

無預警宣布離婚，斷開17年婚姻，Melody吐心聲：婚姻冷暖自知，女人要相信自己是值得的！/媽媽寶寶

媽媽「瘦肚子」只要7分鐘！連續10天，效果太驚人，鍛鍊出隱形馬甲線，擺脫毫無曲線的水桶腰

假日後就是消滅小腹的時候，看起毫無曲線的腰部，試試每天這麼做！/媽媽寶寶

吃再少也瘦不下來！7招健康甩油，打擊更年期肥胖，運動要選這一類效果更好

更年期減重千萬不能求快。」更年期減重應以每兩個月2至3公斤為目標，避免透過節食、不吃等方式快速減重，長期下來可能會導致身體免疫力下降