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餵母乳必吃！醫推「4類發奶食物」促乳汁分泌 其中1飲料是首選
許多媽媽都希望能透過哺餵母乳跟寶寶培養感情並確保寶寶獲得充足營養，但並不是每個媽咪都能順利分泌充足的母乳！
發佈日期:2024/05/25
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<讀者來函>醫師說我罹癌症，會不會被誤診，需要去尋求第二意見嗎？
最重要的是，諮詢第二意見後，一定要盡快接受治療，不需要再尋求第三、甚至第四意見，若因此延誤治療時機，會大大降低癌症的存活率，千萬別等到不可治療、失去治療的先機。
發佈日期:2024/05/24
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試遍各種方法仍一直瘦不下來？醫曝「2基因」惹禍 教你個別有效減重對策
瞭解基因的功能變異對個體食慾控制和進食行為中的作用，可以幫助我們更好地理解大腦獎賞系統的工作原理，以及如何通過干預這些途徑來治療相關疾病。
發佈日期:2024/05/23
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每天早上起床都好累？ 醫授「4大招」減輕身體沈重、腦袋混沌：睡前喝杯熱牛奶也行
有一部分人卻覺得起床是一件極其困難的事情，彷彿身體被無形的重力牽引，四肢沈重，頭腦混沌。究竟如何早上起床不累？
發佈日期:2024/05/23
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濕洗手才能有效預防腸病毒！專家揭「正確洗手5步驟」 第4個動作不少人都忘記
腸病毒酒精消毒效果不佳！如何正確洗手預防？ 5步驟搓洗需達「這時間」/健康醫療網
發佈日期:2024/05/22
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近5成洗腎族皆因1疾病控制不良，3多、3少、4不、1沒有，加上1必要
多吃蔬菜增加膳食纖維及含豐富鉀離子，鉀離子可幫助鈉離子排出體外，可預防高血壓，進而降低罹患心血管疾病機率及降低腎臟負擔
發佈日期:2024/05/22
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