常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

別以為只有胖肚子不是胖，中廣肥胖比全身胖更要命，死亡風險比全身胖更高

體重正常但腰部肥胖的男性，死亡風險是過重或肥胖男性的2倍；體重正常但腰部肥胖的女性，死亡風險則是過重或肥胖女性的32%。

農曆7月怪事多，睡覺時動彈不得，難道是鬼壓床？醫師強調5種人最常發生

農曆7月怪事多，睡覺時動彈不得是鬼壓床？醫師強調這幾種人最常發生/健康醫療網

水腫讓體重增加2公斤，消水腫4熱門食物，記得，紅豆不能煮得太爛，而且只能喝紅豆水

若要達到消水腫效果，煮紅豆時不能煮得太爛，其實，紅豆含有澱粉成分，因此，建議只要喝紅豆水即可

腰酸背痛、長雞眼，恐怕是穿錯鞋子惹得禍，挑鞋6撇步，走再遠也不痛，尤其高跟鞋不要超過這個高度

不管走路或運動，雙腳承受了身體重量，為了減輕雙腳負擔，挑雙適合的鞋子很重要。各種鞋款的選鞋方法大不同，不可不知挑鞋6撇步：

颱風掃過，天氣一樣熱得汗流浹背，止汗劑、體香膏哪個效果比較好？關鍵在1物質

止汗劑的止汗效果差異，與氯化鋁化合物的濃度有關，市面上止汗劑的鋁鹽化合物濃度大約在15％左右，濃度愈高，減少汗腺排汗的效果愈好

熱翻天！超消暑「10種食物」1圖看 其中這2樣清熱消腫但食用須注意

艷陽高照想解渴消暑？趕快攝取這10樣食物 助你透心涼/NOW健康

今年首例腸病毒死亡！10個月大男嬰染D68型併發重症 發病當日不治

登革熱再增1死、1母子垂直感染！全臺均有感染風險 專家示警「6個重症警示症狀」快就醫

吸油面紙救臉部出油！「這5個用法」都錯了 尤其1動作恐害毛孔粗大

臉部吸油面紙是許多人保持肌膚清爽的必備工具，但在使用過程中，可能會出現一些常見的迷思和誤解，你也有嗎？