常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

北市新增2例登革熱個案，防治感染6方法，化學噴藥前後要注意這些事

北市接獲疑似登革熱病例通報後，即進行疫情調查，執行戶內外孳生源清除及環境噴藥，請市民務必配合疫情防治工作

清潔御用神物！很多人都誤解的「科技海綿5用法」曝 使用完別只是放著

科技海綿是一種方便而有效的清潔工具，但我們不能忽略其中的一些常見迷思。

麵包搭奶茶NG！「早餐外食6點餐法」吃出滿滿元氣 營養師給1備餐方案不怕來不及吃

市售早餐品項多是油炸、加工品（如：熱狗、炸雞塊）及紅茶、奶茶等含糖飲料做配餐，容易攝取過多糖分。

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保養關節、預防膝傷害，加強鍛練腿部肌力，疼痛當下最好先做這件事

一旦膝蓋發生疼痛，最正確的處置方法就是休息，並且停止所有會引起膝蓋痛的動作及運動，才能避免症狀繼續惡化下去。

颱風、豪大雨後「疏忽這3件事」恐害傳染病上身！ 專家盤點常見孳生源

本土登革熱增3死！皆發病7日內病情惡化過世 前往東南亞、美洲「這些國家」留意防蚊

邊境違規攔截！ 美國「鮮櫻桃」再驗出農藥殘留、法國「冷凍黃蘑菇」又見輻射超標

台北慈濟研究獲刊《Nutrients》期刊:吃素能有效降低1疾病風險達3成，若加上運動效果更好

嘌呤為構成細胞核的基本物質，有八成會在身體細胞新陳代謝後產出，剩下兩成則是飲食攝取後消化代謝而產生。