常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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身體冒「8跡象」=免疫力正在下降! 脹氣、突然食物過敏都是警訊

容易感冒、慢性疲勞? 免疫力下降8大徵兆、5招助改善/NOW健康

發佈日期:2023/10/08
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背部痘痘一直長? 皮膚科醫忠告「戒掉8個習慣」:揹背包、用力刷背都錯了

尤其在夏天,很多女性朋友背部痘痘,在穿小背心或是會露出背部的服裝時,看到大大小小的紅痘痘,的確會讓人沮喪。

發佈日期:2023/10/08
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預防失智症靠1種飲食法,可防認知功能退化

預防失智症靠1種飲食法,可防認知功能退化/健康醫療網

發佈日期:2023/10/08
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偏頭痛當下如何緩解?5招預防一痛再痛,巧克力、起司、香腸都要少吃

偏頭痛痛起來的時候,可以按摩頭部及穴位,例如太陽穴、頭頂百會穴;或使用薄荷或自己喜歡的精油按摩、嗅聞

發佈日期:2023/10/08
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皮膚常莫名搔癢? 醫曝「恐是缺1營養素」惹禍:還可能腹瀉、鼻塞

皮膚莫名覺得癢? 醫師解析:可能與缺乏這營養素有關/NOW健康

發佈日期:2023/10/07
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醫點名「日常4件事」恐害鼻過敏更嚴重!油煙味也中 關鍵2招緩解不適

換季時,氣溫的變化差異,對過敏患者的黏膜來說,算是相當程度上的刺激來源,經常會因此誘發出許多過敏的免疫反應,像是不停地打噴嚏、流鼻水等,甚至是出現皮膚及眼睛搔癢的症狀。/潮健康

發佈日期:2023/10/07
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跑步肚子痛是吃太飽?「真正原因」讓你意想不到 尤其喝1飲品更容易發生

跑步突然肚子痛是抽筋?吃太飽?答案讓你意想不到/健康醫療網

發佈日期:2023/10/06
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減肥體重卡住「4情況」只是假停滯! 醫激推「5做法」繼續往下掉:維持體重也是其一

當減重到達一定程度,大腦身體開始意識到你可能正在鬧饑荒,於是傾向不惜一切(透過降低代謝率、提升飢餓荷爾蒙,降低飽足感等)盡可能保留能量。

發佈日期:2023/10/06
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大便完用濕紙巾擦比較乾淨? 專家警示「5個注意事項」」:3種人小心害發炎

使用廁所專用的濕紙巾,在一定程度上可以提供更好的擦拭肛門清潔效果,特別是在「清潔肛門褶皺裡的糞便和細菌」方面,相較於普通廁紙,濕紙巾確實能更好地清潔肛周。

發佈日期:2023/10/06
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