常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

越式洗髮「這些動作沒注意」放鬆不成，還超傷髮根！ 醫推「按3穴位」強健頭皮促生髮

洗頭洗不完全，不僅無法徹底清潔頭髮，還會容易有頭皮紅腫、脫髮、搔癢、頭皮屑、毛躁、加速頭皮老化等問題出現。

生活中不經意的2動作，常讓人閃到腰、痛到唉唉叫，復健科醫師提醒正確做法

搬重物或抱小孩時，務必先蹲下，兩腿略為張開，以作為支撐重力的根基，雙手將重物往身邊靠，再穩當地緩緩抬起，盡可能讓脊椎直立

流感疫情正在上升！就診人次高達11萬 單周新增34例重症、11例死亡

本土登革熱再增5死「均為男性」！共通點曝 新增病例數略降、傳播風險仍高

目睹爸爸打媽媽，女孩留下令人淚崩的字條，鼓勵媽媽過想要的人生，願犧牲自己讓弟弟跟著媽媽

家庭暴力，影響最深的往往是孩子。當爸媽必須離婚，孩子被迫要選邊站。一位小女孩在媽媽被爸爸毆打後，寫下鼓勵媽媽的字條，令人鼻酸。/媽媽寶寶

11個月大小男嬰，已經去了23個國家，父母：即使他長大後一點也不記得，但我們卻永遠不會忘記

熱愛旅行的這對父母，帶著11個月大的孩子遊歷了 23 個國家後，絕對是世界上旅行次數最多的孩子啊。/媽媽寶寶

孩子就是喜歡跟你聊「廢話」！睡前問這10個問題，讓孩子幸福一生

每天陪孩子睡覺的時候，你是叫孩子：不要說話了！趕快睡！還是和孩子親密聊天呢？/媽媽寶寶

3寶媽頭痛小孩每天調皮搗蛋、鬥嘴爭吵，想出一招「冰棒棍」管教法，沒想到收服小孩乖乖聽話

孩子爭吵在所難免，但是有時候頑皮、爭吵加上哭鬧，爸媽可忍不了啊，沒想到這位頭痛的三寶媽想出一招真的奏效！/媽媽寶寶

不吃澱粉恐更易焦慮！ 專家推薦「10類食物」緩解不安情緒：蛋黃、泡菜都在內

焦慮、壓力、失眠等問題時常困擾著現代人，而心理問題不僅源於工作、人際關係，也和日常的飲食習慣有關？/潮健康