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A醇抗老、抗痘還能縮毛孔!皮膚科醫公認有用 入門「使用3要領」防臉爛:3種人別用
說到抗老保養就不得不提維他命A,大家熟悉的保養成分A酸、A醛、A醇、A酯等都是維他命A家族,這些可說是醫師們都公認有效的抗老成分!
發佈日期:2023/10/20
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控制糖尿病,只要學會聰明搭配食物,就不怕血糖飆高,教你把高GI食物變成低GI
換言之,若吃進高GI食物時,也可以配合低GI的食物一起進食,就可以改變血糖吸收的速度,以下幾項原則供參考:
發佈日期:2023/10/19
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新北增10例本土登革熱!五股個案「擴大篩檢接觸者27人」9人確診 必知5症狀
發佈日期:2023/10/17
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流感再添8例重症死亡「共通點」曝 !最小未滿10歲 專家揭「3大警示徵兆」快就醫
發佈日期:2023/10/17
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登革熱「母子垂直感染」!新生兒出生5天發燒確診 單周再增7死創新高
發佈日期:2023/10/17
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原地就能做!超慢跑燃脂、護關節還可以降血壓 揭「正確跑法」:減肥要跑超過O分鐘
超慢跑是一種低強度、長時間的跑步運動,近年來越來越受到關注。它不像高強度運動那樣要求全速前進,而是以緩慢的節奏緩步行進,因此適合幾乎所有人,尤其是那些希望透過運動減肥的人。
發佈日期:2023/10/17
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