常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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天氣轉涼易拉肚子!醫授「1招」有效避免 起床前莫忘1動作防血栓

寒露到來天氣轉寒!民眾容易腹瀉 專家:注意腹部保暖/NOW健康

發佈日期:2023/10/21
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睪丸癌偏愛年輕男性! 醫急授「自摸2重點」:蛋蛋出現1觸感小心了

男性獨有的癌症,你聽過嗎?盛行於男性青壯年的癌症—睪丸癌,在罹患初期並無明顯症狀,隨著時間推進嚴重程度增加,才會有症狀的產生。

發佈日期:2023/10/21
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這年齡開始,是預防骨質疏鬆關鍵期!國健署盤點4招存骨本小撇步

「這年齡」是預防骨質疏鬆關鍵期! 國健署授4招存骨本小撇步/健康醫療網

發佈日期:2023/10/21
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早餐常吃烤吐司容易致癌,喜金ㄟ?食藥署緊急澄清;吃起來是這種口感的麵包比較健康?

「單氯丙二醇」是食品製造、烹煮及其他加工過程(如油炸和燒烤)中自然產生的加工污染物

發佈日期:2023/10/21
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男女忍痛程度大不同,大聲說出來就對了!!女性吃止痛藥老是沒效,可能受到1激素影響

疼痛的反應因人而異,以同樣即將臨盆的產婦為例,一人在疼痛量表填寫8分,另一人填寫7分,但這並不代表8分的產婦真的承受更大的疼痛

發佈日期:2023/10/20
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秋高氣爽適合出遊,急診醫提醒2件事,若被蜂螫一定要儘速治療,以免終生洗腎

蚊蟲是秋天旅行中的常見困擾之一。目前台灣郊區雖少有登革熱的案例,但仍須小心白線斑蚊(Aedes albopictus)出沒

發佈日期:2023/10/20
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喝紅酒能保護心臟?心臟科醫師勸:壞處大於益處,還是少喝點,若一定要喝,謹守這一原則

酒精的熱量也很高,它會導致體重增加,並且降低自制能力,使你在酒後更難堅持健康飲食計劃。所以喝酒對於體重控制來說絕對不是一個好選擇。

發佈日期:2023/10/20
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飲料加牛奶能補鈣? 營養師點名「4種飲品其實鈣超低」:一堆人誤會

根據台灣食品成分資料庫顯示,鮮奶茶的鈣質含量約33mg/100ml,再加上茶類、咖啡本身會影響鈣質吸收,其實不是補鈣的好食物!

發佈日期:2023/10/20
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「5大減脂地雷」一堆人狂踩!不吃澱粉秒中 1吃法還會胖到內臟

減脂真的是萬年不敗的主題,圍繞著減脂的飲食法也非常豐富,如:間歇性斷食、低GI飲食、減醣飲食等都榜上有名,而你有踩過這些雷嗎?

發佈日期:2023/10/20
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