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生活保健
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提神喝「咖啡or茶」哪個比較好?答案揭曉 這1種效果來得快、去得也快

咖啡和茶都是受歡迎的飲品,具有提神的效果,但它們在提神方面有些微的差異。

發佈日期:2023/10/25
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你的便便是沉下去還是浮在水面?大腸直腸外科醫師來解答,恐怕跟這件事有關

正常健康的糞便,有7~8成是水分、2~3成是食物殘渣與腸道細菌組成,因此糞便的密度會大於水,往往可沉入馬桶底。/優活健康網

發佈日期:2023/10/24
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老婆待產痛炸!陪產準爸爸「必備4招」幫忙緩解疼痛 別在旁不知所從

太太生產疼痛難耐怎麼辦?學會4技巧舒緩疼痛 準爸爸變待產神隊友!/健康醫療網

發佈日期:2023/10/23
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肌少症前會先出現「力弱症」!2指標自測是不是中鏢 專家教3居家運動逆轉

「力弱症」未改善肌少症風險增! 專家授3招預防力弱症、改善肌少症/健康醫療網

發佈日期:2023/10/23
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發生這9個狀況,吃止痛藥也沒效,快去就醫檢查

疼痛不一定都得吃藥,有些疼痛就算吃了止痛藥也不見得有效,對於持續未改善的疼痛,一定要找出引起疼痛的原因,才能給予正確的治療。

發佈日期:2023/10/23
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白髮長不停!營養師公開「白髮變黑飲食清單」1圖看 黑巧克力、牛奶上榜

白頭髮與缺乏營養、壓力、肥胖、抽菸、缺乏運動、疾病、遺傳都有關係!

發佈日期:2023/10/23
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168斷食減肥!營養師點名「9種人」真的不適合 BMI在O範圍請去練肌肉

大吃後用168斷食法減肥嗎?或者你正想想用168斷食法減肥嗎?如果你是以下這9種人,建議要放棄這種減肥法,不要輕易嘗試!

發佈日期:2023/10/23
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骨折上石膏會癢怎麼辦? 醫提「2妙招舒緩」:千萬別拿物品往石膏裡戳

上了石膏後,需要特別關注石膏的狀態以及可能出現的不適感。保持石膏的乾燥,遠離灰塵和污垢,不要自行調整石膏,並適當應對石膏癢感,都是確保康復順利的關鍵。

發佈日期:2023/10/22
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運動完隔天肌肉痠痛怎辦? 醫教「3大舒緩神招」:還能提前預防

心血來潮來個久違的運動健身,結果隔天像被卡車撞到,痠痛到手舉不起來、鐵腿讓動作緩慢...你也有這樣的經驗嗎?

發佈日期:2023/10/22
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