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生活保健
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枕頭睡太高恐誘腦中風!醫示警「最好別超過O公分」 8個使用建議避免健康隱患

雖然許多人普遍認為,高枕頭可以提供更好的睡眠質量,但實際上,不適當的枕頭高度,可能帶來潛在的健康風險。

發佈日期:2024/02/27
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說兩句話就吵架!專家揪「溝通的3個副詞炸彈」:超多人常脫口而出 每次都...上榜

說兩句話就吵架 錯頻溝通的副詞炸彈/健康醫療網

發佈日期:2024/02/26
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55歲婦人日吞50顆藥!醫籲:可做藥物健檢,替藥量瘦身

雖然之前看診的醫師、藥師都有進行衛教,但是陳女士年事已高,很難記得清楚這麼多藥物的服用注意事項與時機/優活健康網

發佈日期:2024/02/26
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斷捨離難度高?網友熱議6方法,幫你達成減法生活!!

對你來說,斷捨離哪些東西最難丟?可能是充滿回憶的小廢物,也可能是食之無味、棄之可惜的「待命中」小物/優活健康網

發佈日期:2024/02/26
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天氣忽冷忽熱好多人感冒!醫教「4呼吸操」自救呼吸道 心肺功能也提升了

不知不覺,冬天已經要過去,春天準備要到來,這也是各種呼吸道疾病大量出現的季節,在保養呼吸道的方法中,有一個是呼吸操 !

發佈日期:2024/02/26
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她多囊性卵巢「愛喝這1種湯」害病情加重又變胖! 婦產科醫教不踩雷飲食吃法

天冷喝錯湯 害她多囊性卵巢病情加重又變胖!/健康醫療網

發佈日期:2024/02/25
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吃太鹹不只害心血管!醫忠告:還會「引來4種病」 便祕的機會也增加了

根據衛生福利部官方建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即鹽6公克),但我們大多數人的攝入量缺遠遠超過我們的需要量,這可能會產生一些負面後果。

發佈日期:2024/02/25
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「尿尿會痛」恐是4疾病上身! 醫點名:其中2種不少女生得過

很多人掛號的原因是「尿尿的時候會痛 」,但是不知道是什麼原因,你也有這種困擾嗎?

發佈日期:2024/02/25
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