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健檢報告「紅字比標準高一點」沒關係？ 醫忠告「這3項異常」即便不用服藥，也應視為確診
特別是三高的異常，即使只是些微超標也要注意，肥胖、血脂異常、初期高血壓、糖尿病前期等應綜合評估，視為慢性疾病來看待
發佈日期:2024/10/15
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趁熱吃，小心燙出1癌症，食物溫度太冷、太燙，對腸胃道都不好
臨床顯示，飲食過熱與食道癌等多種消化道疾病息息相關，由於食道壁是由黏膜組成，只能耐受50～60℃的食物
發佈日期:2024/10/15
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如何煮出咖啡的營養？專家建議:喝這種咖啡最好，但不是人人都適合
咖啡因雖然有它的好處，但攝取過量容易導致睡眠失調、心悸等現象。衛生福利部食品藥物管理署訂定每人每日咖啡因攝取量以不超過300毫克為宜。
發佈日期:2024/10/15
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臉一定要洗乾淨，否則用再貴的保養品也沒用
肌膚可以分成5種膚質，包括油性肌、中性肌、乾性肌、混合肌與敏感肌，洗臉時應根據自己的膚質，選擇適合的洗臉產品，並調整洗臉的次數。
發佈日期:2024/10/15
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不是戴好看！骨科醫揭「護腕4真正作用」 還有助延長運動時間
手腕其實是運動過程中很容易扭傷、挫傷的部位，加上平時做事都會需要依賴雙手，因此手腕的保護可是一點也不能輕忽！
發佈日期:2024/10/14
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蕁麻疹好不了，吃什麼、用什麼很關鍵，果汁、汽水，糖果都都過敏原
「急性蕁麻疹」通常在接觸到過敏原的10數分鐘到1小時引起全身性的症狀，例如身體不規則起膨起疹塊及發癢
發佈日期:2024/10/14
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