常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

罹癌最怕復發！ 專家公開「抗癌3訣竅」：尤其1習慣已被國際認證有效

許多癌友治療結束後，經常在門診追蹤時對癌症復發感到不安和恐懼。

全台65歲以上8%失智！醫建議「每天做10件事」保持大腦清晰、敏捷 2習慣快戒了

預防失智症的關鍵在於保持健康的生活方式和大腦活躍。這些建議不僅有助於降低失智症風險，還能提高生活的質量，使長者長壽之路更加美滿，保持清晰和敏捷。

保溫杯「8使用注意事項」常被忽略！用強力清潔劑洗錯了 裝這2飲品恐影響密封效果

保溫杯是現代生活中常見的便利容器，為我們提供了隨時隨地享受熱飲的機會。

熏香、噴霧、加熱、超音波霧化…，使用精油方式這麼多，千萬別用這一種，嚴重恐致命

，無論是哪一類的植物精油，最好都不要以食入的方式來使用，誤食少量的精油，嚴重的情況可能致命， 所以， 也絕對不要讓兒童有機會直接接觸
精油。

孕媽媽臉上長斑、痘痘變多，是懷男寶嗎?皮膚科醫師盤點準媽咪皮膚6困擾

過往的研究顯示，有四分之一的女性會注意到肝斑是在懷孕後出現。肝斑本身與肝及健康狀態並沒有關係，主要是在顴骨處會有不規則狀的淺褐色至深褐色斑塊。

GG勃起硬度分4級！醫教自測方式 這1狀態恐是心血管疾病徵兆

醫學上有許多量測的方法，最常用的「勃起硬度級數(EHS)」，這是一種簡單的評分方式，在泌尿科求診時，也可以通過描述勃起狀態來評級。

天冷一直想吃東西！ 營養師激推「這些食物」：吃了不僅提高免疫力，還能防便秘

天冷就想吃　營養師：多攝取這些食物提升免疫力/健康醫療網

食藥署蔬果抽驗「80件不合格」！千葉、全聯、馬辣上榜 專家教怎麼洗掉農藥

不是有氧！醫大推「5運動降血壓」最有效：尤其這1種最顯著 不用器材在家就能做

高血壓並非長者專利，不少年輕族群因不健康的生活型態如熬夜、應酬、吸菸飲酒，高血壓的患病人口亦有逐年增加趨勢。/潮健康