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生活保健

年貨已經塞爆冰箱？專家授「正確擺放法」避免食材變質 90%的人都中招

過年熱門的燒臘食品、醬菜等，最好選擇標示完整，包裝無破損，並於食用前徹底加熱。

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家長應從睡眠、飲食、出遊三方面做好準備，讓孩子平安健康迎新春！

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根據環境部空氣品質監測網資料，大陸冷氣團挾帶境外污染物影響臺灣，中南部因位於下風處，污染物累積情況嚴重。

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野薑花是台灣常見的芳香植物，它的香氣單純清新，讓人感到平靜舒心，還能預防蚊蟲叮咬。低劑量加入植物油後，用於按摩皮膚，不僅減少乾燥

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躺在床上做「七伸展」運動，可以取暖和防猝死。

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高維生素C蔬菜、水果有哪些？含量排名可能跟你想的不一樣！很多人感覺身體「怪怪的」、好像感冒時，會趕緊補充維生素C，提升免疫力。

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爆紅的劉亦菲減肥法效果超神？醫警示：極端飲食法風險高/健康醫療網

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天氣越來越冷，手腳冰冷是很多女生的困擾。除了穿多一點衣服、狂用暖暖包，吃對食物也能幫助身體暖起來！

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情緒緊繃會使交感神經異常，產生壓力荷爾蒙，導致毛囊健康不佳

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