常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

竹筍買回家直接冰起來錯了！專家授「保存秘訣」：鎖住水分、纖維不老化 殼也更好剝

新鮮的綠竹筍，煎煮炒炸都可以，除了做炊飯，煮湯、清炒時，加點肉絲或是豬油一起炒，更能帶出竹筍的香氣。

你是吐司症候群一族嗎?別忽略隨之而來的健康風險，營養師籲：靠3方法來擺脫

現代職場的新興名詞「吐司症候群」，就像是微焦吐司看似無害、甚至覺得可口，但一咬下去才發現內在問題，意思是指在職場上身心俱疲的現象

吃到飽驚爆食物中毒！9人確診諾羅病毒 專家曝：噴酒精無效，防感染這1招才有效

隨著諾羅病毒爆發，提醒國人應該逐漸養成「肥皂洗手」的習慣，諾羅病毒等無套膜的RNA病毒顆粒，無法溶於酒精而隨酒精揮發，因此一定要將「肥皂洗手」作為第一優先，成為應有的日常。/潮健康

慢性處方箋遇春節假期？1圖秒懂需不需提前拿藥 今天開始就能領

若連續處方箋的藥品即將在春節期間用完，即日起（1月15日）請儘早前往社區藥局或醫療院所領取藥物，避免因假期用藥中斷。

低卡高纖葡萄柚，是減肥最佳食物，但1疾病患者要小心吃

葡萄柚還富含類黃酮，能增加人體抗氧化力，加強新陳代謝，因此，食用後還能提振精神、消除疲勞

吃不完的白飯別放冷藏！達人揭秘「正確保存技巧」 隔天像剛煮的一樣好吃

臺灣屬熱帶及亞熱帶氣候型態，雨量豐沛，日照充足，適合水稻栽培，尤其種稻技術卓越，品種眾多，各具特色，品牌、包裝也琳瑯滿目，有知名大廠，更不乏專業小農，不論一家人，或是一個人，都能找到最「速配」的米飯口感。

煮絲瓜老是黑掉？ 專家曝「1調味料」千萬別先加：也不能用削的

其實只要掌握幾個「撇步」，就能做出「餐廳級」的絲瓜料理，現在就來動手做做看吧！

藥師公會籲:領慢箋民眾，今天起可提前領藥，避免中斷藥物使用

農曆春節即將到來，今年春節連假長達9天（1月25日至2月2日），期間部分醫院、診所及藥局可能暫停營業，藥品物流服務也將暫停

腹瀉就醫的人變多了！專家示警「這1感染」佔最多 摸到確診者碰過的物品就可能中鏢