文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
除舊佈新大掃除，學會斷捨離，擺脫囤積症3招，無痛減少物品
創傷經驗也同樣可能誘發囤積症的養成。周呈叡說明，例如曾經歷過經濟低潮的人，可能會因為對未來缺乏安全感，而開始過度囤積物品
發佈日期:2025/01/18
瀏覽人次:4646
大掃除「這3動作」最傷身！教你降低肩頸痠痛秘訣 搬重物一定要蹲下
農曆年將至，各家各戶開始除舊布新，打掃完屋子看起來又是煥然一新，然而因為短時間內大量且不斷重複某個動作，導致局部的肌肉過度負荷，造成身體多處痠痛，反而沒能好好享受假期。
發佈日期:2025/01/17
瀏覽人次:4123
千萬別直接放熱水煮！專家曝「竹筍這樣煮」保證鮮甜 出青加1食材去苦味
新鮮的綠竹筍，煎煮炒炸都可以，除了做炊飯，煮湯、清炒時，加點肉絲或是豬油一起炒，更能帶出竹筍的香氣。
發佈日期:2025/01/17
瀏覽人次:35656
5大症狀，腎功能衰退警訊，腎臟科教授盤點5字訣，初步自我檢測
「水」是指水腫，腎功能衰退會造成尿液排泄異常，身體無法完全排出水分及鹽分所引起，且重度蛋白尿會導致血清白蛋白不足
發佈日期:2025/01/17
瀏覽人次:9826
出國旅遊別只帶感冒藥！內科醫公開「10大必備藥品」 清單 應對突發狀況不慌張
出遠門旅遊時民眾可準備隨身急救包，以應付各種突發狀況。以內科醫師的角度來看，出門在外最怕的莫過於吃壞肚子，尤其國外廁所並不好找，因此「止瀉藥」可謂必備藥品之一。
發佈日期:2025/01/16
瀏覽人次:7164
