常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

糖尿病這樣吃!專家認證「5種食物」有效控制血糖 粥、優格都上榜

糖尿病患者吃什麼好?5種低GI食物 吃了幫你控制血糖/NOW健康

發佈日期:2023/08/12
瀏覽人次:24215
*

男子睡前吃綠豆湯隔天竟中風!醫曝真正病因 這類人少吃為妙

男子喝冰綠豆湯隔天竟中風?醫曝關鍵病因 這類人少吃/NOW健康

發佈日期:2023/08/12
瀏覽人次:10883
*

睡覺常高舉雙手舉過頭? 醫示警「小心釀2種病」:常左躺也NG

睡覺常把手舉過頭? 醫提醒:這NG姿勢恐致肩頸疲勞/NOW健康

發佈日期:2023/08/12
瀏覽人次:80681
*

自慰手速、頻率沒控制好慘了!泌尿科醫嚴厲警告「4下場」 GG敏感度直降

自慰是許多人解決生理需求的方式,也是面對性慾的正常方式但自慰時,若沒有控制好「速度」或「頻率」,就可能引起一些神經相關的問題。

發佈日期:2023/08/12
瀏覽人次:32665
*

皮膚科醫師強推!「7種美肌食物」防細紋、抑制黑色素 檸檬、芹菜小心加速變黑

炎炎夏日,出門不時得防曬,避免皮膚越來越黑,除了平時外出要做好肌膚的防曬外,不妨多吃蔬果等美肌食物,由內而外養顏美容一番,如此能讓皮膚變得更水噹噹,並吃出健康好氣色。

發佈日期:2023/08/12
瀏覽人次:6398
*

洗碗機很方便,但1物質沒洗乾淨留在碗盤上,吃進肚恐會損害腸道健康

用洗碗機洗碗除了要把碗盤洗乾淨以外,另外還會有乙醇乙氧基化物,這些化學物質通常用於洗滌劑和表面清潔劑中

發佈日期:2023/08/11
瀏覽人次:16774
*

減肥最怕餓!營養師授「8個吃法」養出小鳥胃 第一口要先吃菜、吃辣減食慾

超級簡單的8個方法,從永遠吃不飽、吃不滿足的大食怪,變成吃一小餐就很飽很飽的小鳥胃。

發佈日期:2023/08/11
瀏覽人次:3810
*

常暴飲暴食恐是自律神經失調惹禍! 營養師推「10種食物」增加血清素:雞蛋、火雞肉入列

一點點不開心就暴怒、一下班就只想大吃、自律神經失調怎麼辦?其實可能是因為血清素沒有好好發揮作用!

發佈日期:2023/08/11
瀏覽人次:6386
*

正午騎車30分鐘馬上曬紅、曬傷,皮膚醫建議4處理要點,切記不要戳破水泡

一旦發生曬傷,會出現紅腫熱痛的反應,還會有輕微發紅、脫皮;較為嚴重的曬傷,代表紫外線已經侵犯到真皮層,可能出現水泡,並且會伴隨疼痛。

發佈日期:2023/08/10
瀏覽人次:3711