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生活保健

經常閃到腰，恐是因為你「這塊肌肉」太弱了！醫親授「超簡單1動作」護腰

很多人閃到腰，在疼痛症狀減退之後就以為「好了」，但脊椎附近有許多深層的核心小肌肉，負責穩定脊椎。

發佈日期:2023/12/10

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除了透過治療之外，其實也可以透過日常保健來幫助解決頻尿的狀況。

發佈日期:2023/12/10

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當媽媽時總是容易誠惶誠恐，怕一個吃錯就讓寶寶長不好或流產。

發佈日期:2023/12/10

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護心首件要務就是要做好保暖工作，血管才能減少受到溫度熱脹冷縮的影響，也能避免著涼而感染各種風寒疾病，間接降低引發心臟疾病的風險。

發佈日期:2023/12/10

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女性必做4大婦科檢查比乳房檢查還重要的是它別漏掉/NOW健康

發佈日期:2023/12/09

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間歇性斷食正流行！控制在這段時間內進食減輕飢餓感/NOW健康

發佈日期:2023/12/09

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秋冬進補乾癬病友要忌口！中醫師提醒這個絕對不能沾/NOW健康

發佈日期:2023/12/09

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換季皮膚敏感，原因與保養方式一次告訴你/健康醫療網

發佈日期:2023/12/09

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誤踩減肥陷阱！甜點、米飯控如何與頑固脂肪分手？/健康醫療網

發佈日期:2023/12/09

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