生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

文章專區 ARTICLE AREA

生活保健

愈來愈多年輕人罹癌！營養師給「10個字」忠告讓你減少生病的機會

近年來，癌症患者年齡層不停下修，癌症不再是上了年紀才會生的病，尤其平常的生活方式與飲食習慣，都與增加癌症風險有關！

瀏覽人次:4778

內臟脂肪是堆積在器官周圍的脂肪，不僅會影響身材，還可能引發多種健康問題，如心臟病、糖尿病及代謝綜合症。

瀏覽人次:3844

我們無法決定生命的長度，但可以決定生命的厚度

瀏覽人次:4058

膠原蛋白是皮膚組織的主要結構蛋白，支持肌膚的彈性與緊緻。然而，人體自18歲起膠原蛋白開始流失，25歲後生成能力下降

瀏覽人次:4063

長時間保持固定姿勢，如沙發追劇或長時間打麻將，容易造成以下問題

瀏覽人次:4041

地中海飲食有助於降低失智症風險，並可改善初期症狀。美國加州大學的ReCODE療程則通過個性化治療及生活方式調整，幫助失智症輕度患者逆轉病程

瀏覽人次:3995

過年前10天，先來用營養師的「瘦瘦湯」飲控，你會發現其實天冷更好瘦、更燃脂！

瀏覽人次:3806

根據衛福部2023年公布的十大死因，其中5項與代謝症候群直接相關，總死亡率高達30.2%。

瀏覽人次:4462

早期乳癌通常無明顯症狀，腫塊也可能不易察覺。乳房篩檢過程僅需五分鐘的短暫擠壓不適，能提供更全面的健康評估。

瀏覽人次:4237

活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

常春月刊二年24期，優惠價3,600元

我要訂閱

常春月刊