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痛風患者可以喝果汁嗎?營養師建議: 直接吃整顆水果
如同前面的研究指出，過多的糖分是造成痛風的一大主因，尤其濾渣果汁裡的糖分，大多是由果糖組成，因此，不建議單純喝果汁。
發佈日期:2024/11/15
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每個月來都好痛!!遵守這5個方法，就能擺脫痛苦，包括不能吃3種食物
尤其是避免性生活、需要倒立動作的運動，比如不建議做瑜伽，因為倒立或劇烈的運動，會使經血不易排出，造成逆流的問題。
發佈日期:2024/11/15
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情緒勒索「常見3種手段」！讓你感到內疚注意 專家教你如何擺脫不健康關係
情緒勒索是一種利用內疚、恐懼或責任感來操控他人的方式，表面看似關心或合理，實際上卻是在強迫你妥協，甚至犧牲自己的需求。
發佈日期:2024/11/13
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晚上數羊睡不著吃鎮靜安眠藥好嗎?會不會吃上癮? 食藥署建議5不4要原則
食藥署基於預防勝於治療理念，與臺灣健康促進學校協會合作，於全國北、中、南、東成立「正確使用鎮靜安眠藥暨藥物濫用防制衛教中心
發佈日期:2024/11/13
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