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生活保健
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減肥採低碳飲食恐害失眠、睡不好! 醫師建議「補充1食物」增飽足感、不易影響血糖

減肥採低碳飲食恐失眠 醫師建議:應適量補充抗性澱粉/NOW健康

發佈日期:2024/09/07
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你中了幾個?常見的頭皮3症狀----「癢、屑、油」

脂漏性皮膚炎是一種很常見的皮膚疾病,與體質有關,在遇到壓力大、熬夜或冬天等誘發因子時較容易發病。

發佈日期:2024/09/07
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國人5種常見需手術的癌症,其中1種對外觀影響很大

術前及術後都會建議患者透過呼吸訓練器,或是深呼吸訓練進行胸腔復健,來強化病患的心肺功能,幫助促進術後的復原,並降低併發症的發生。

發佈日期:2024/09/07
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季節交替又過敏了!醫推「4秋季食物」有效舒緩不適 1通便、減重食材入列

每個人的過敏原和症狀可能不同,秋季由於天氣變化和空氣乾燥,常常會加劇過敏症狀。

發佈日期:2024/09/07
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吃止痛藥「絕不能配這4樣東西」!專家嚴厲警告 巧克力、深綠色蔬菜都中

這裡痛、那裡痛可說是現代人常見的問擾,只要拿出隨身攜帶的神奇止痛藥,好像就什麼事情都可以輕鬆解決,但你知道止痛藥如果和錯誤的食物搭配吃,可能會大大影響療效,甚至是產生交互作用嗎?

發佈日期:2024/09/07
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過敏性鼻炎影響孩子1能力,醫授3招半年徹底緩解

過敏性鼻炎影響孩子1能力,醫授3招半年徹底緩解/健康醫療網

發佈日期:2024/09/07
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吃黑巧克力趕走沮喪、防癌? 但一定要選這1種才有效

也有研究顯示,巧克力有降血壓和抗氧化成效,其中的「多酚」成分,可防止心血管疾病和某些癌症,巧克力原料「可可豆」的多酚含量不亞於綠茶和葡萄酒

發佈日期:2024/09/07
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鬧鐘響按貪睡鍵再睡5分鐘? 精神科醫示警「4大隱藏危害」:記憶、自信心都受影響

再睡5分鐘?按下貪睡鍵恐毀生理時鐘 對大腦產生影響/NOW健康

發佈日期:2024/09/06
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喝完咖啡冒口臭?營養師曝禍首 教你5招快速消臭還能殺菌

愛喝咖啡的人可能會發現,當自己喝很了美味的咖啡後,口中會殘留著奇怪的異味,甚至影響到他人

發佈日期:2024/09/06
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