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骨科醫示警「烤肉3姿勢」超傷腰椎！不少人都會那麼做 坐低板凳中了
不少人選擇「烤肉吃一波，快樂過中秋」，然而往年卻有不少民眾常在年假過後，陸續向骨科門診報到。/潮健康
發佈日期:2024/09/16
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肉烤焦「剝掉烤焦的地方」就好？ 營養師點名「3種人」千萬別吃：作息亂的人入列
含有澱粉或油脂的肉片或食材，經過高溫碳烤，會產生多環芳香族碳氫化合物，簡稱PAH，也就是一級致癌物。
發佈日期:2024/09/16
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經常頸肩痠痛的人，應該要避免這3個姿勢，尤其是有落枕過的人，更不能很快速甩頭
尤其是長時間使用電腦的族群，很容易出現頭部往前伸的「烏龜頸」動作，此動作會讓頸部關節和肌肉承受不正常的壓力
發佈日期:2024/09/15
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一熱臉就出油！醫揪「控油5地雷」：不少人狂踩 用吸油面紙也不OK
由於高溫會刺激皮脂腺分泌，而高溫加上潮濕會導致毛孔張開、汗液增多，這樣一來，大出油就是台灣女生夏天普遍的困擾。
發佈日期:2024/09/15
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