常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

乳癌是台灣女性癌症發生率第一名，乳癌權威張金堅呼籲:別因怕痛而不敢檢查，預防乳癌飲食8建議

乳房X光攝影可用來偵測乳房的鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的零期乳癌，是目前國際上經實證有效的乳癌篩檢工具

心臟內科、神經內科、耳鼻喉科...「頭暈應該看哪科」才正確？ 專家1準則判斷

每個人都可能有過頭暈的時候，然而當頭暈成為一種症狀，三不五時就來提醒你
「它」的存在，恐怕是身體內部發出的警訊，不容小覷！那麼，頭暈該看哪一科？相關科別包括心臟內科、神經內科和耳鼻喉科。

研究發現：體內缺乏這種維生素，容易罹患憂鬱症，1表格測一下家中長輩有無憂鬱上身

老人失智症的發生大多是漸進的，除非是中風引起的失智，否則大多是慢慢的發生。

摩洛哥深夜發生6.8強震，死亡人數破2000，睡覺時發生地震怎麼辦？

不要急著離開床上，轉身臉部朝下趴著，縮起雙腳，並用枕頭保護自己的頭部、頸部，直到搖晃停止。

太多折磨都因捨不得！醫伴小腦萎縮症媽媽「斷食善終」 記錄母親教他的最後一課

專家示警「喝這些飲料」無法提神又傷肝！ 混入紅茶、汽水調味恐害成癮

「這些」提神飲料≠飲料　亂喝小心提神不成傷肝又傷身！/健康醫療網

量血壓「雙腳1姿勢」錯了！醫提醒4大注意事項 起床、睡前都要量

在家正常、一到醫院就飆高　「白袍高血壓」問題出在哪？/健康醫療網

不愛跑跳、走路常跌倒可能是扁平足！「腳型發展徵兆」曝 醫忠告「1坐姿」應避免

30%的孩童有足部問題，其中最常見的是扁平足，若沒有在兒童時就接受治療，可能會造成行走上的困擾。

「這4種運動」每天做半小時就能強化關節！專家認證 快走、散步入列

不論選哪種運動，記得先問問醫生或教練的建議。一開始強度跟運動量都不要太多，之後再慢慢增加；聆聽感受自己的身體，適應運動的過程！