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生活保健

頭皮屑狂掉？營養師曝「這2類食物」可能是元兇麵包、啤酒中鏢

你的「頭髮如雪」不是周杰倫唱的浪漫情歌，可能是頭皮在哭喊：「我快撐不住啦」！

發佈日期:2025/07/02

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早期乳癌無症狀！她意外發現第0期乳癌全靠「順便檢查」/健康醫療網

發佈日期:2025/07/02

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近期氣溫有明顯升高趨勢，尤其中南部地區高溫往往動輒30度以上。若長時間待在戶外或從事戶外工作者，稍不注意就有可能暴露於「熱急症」的風險之中！/潮健康

發佈日期:2025/07/01

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翻來覆去就是睡不著、或是睡到一半頻繁甦醒，以為設定的鬧鐘快響了，結果一看才凌晨3、4點。若歷經以下狀況，恐怕已經符合「睡眠品質不足」的定義，長期下來對身體的影響恐不容忽視。/潮健康

發佈日期:2025/07/01

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只需一晚的簡單準備，就能讓便宜的地瓜變得更好吃。快試試這個小撇步吧！

發佈日期:2025/07/01

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隨著現代生活的改變，很多人不再每天吃早餐，甚至覺得不吃早餐可以減少熱量攝取，有助於控制體重。

發佈日期:2025/07/01

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從備孕開始呵護生命！孕前檢查與營養指南一次掌握/健康醫療網

發佈日期:2025/07/01

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只靠「運動」做為減重策略，不僅徒增身體的疲勞，體重也不一定會下降？/潮健康

發佈日期:2025/06/30

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用「倒退走」的方式下山或下樓梯，真的有比較不傷膝蓋嗎？ /潮健康

發佈日期:2025/06/30

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