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醫點名「日常4件事」恐害鼻過敏更嚴重！油煙味也中 關鍵2招緩解不適
換季時，氣溫的變化差異，對過敏患者的黏膜來說，算是相當程度上的刺激來源，經常會因此誘發出許多過敏的免疫反應，像是不停地打噴嚏、流鼻水等，甚至是出現皮膚及眼睛搔癢的症狀。/潮健康
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減肥體重卡住「4情況」只是假停滯！ 醫激推「5做法」繼續往下掉：維持體重也是其一
當減重到達一定程度，大腦身體開始意識到你可能正在鬧饑荒，於是傾向不惜一切（透過降低代謝率、提升飢餓荷爾蒙，降低飽足感等）盡可能保留能量。
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大便完用濕紙巾擦比較乾淨？ 專家警示「5個注意事項」」：3種人小心害發炎
使用廁所專用的濕紙巾，在一定程度上可以提供更好的擦拭肛門清潔效果，特別是在「清潔肛門褶皺裡的糞便和細菌」方面，相較於普通廁紙，濕紙巾確實能更好地清潔肛周。
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一天要喝多少水？要看體重來定，越胖的人需要越多的水量，但千萬別這樣喝
喝水的時候不要牛飲，要慢慢喝，例如將喝水「分段處理」，在辦公室放個大水壺，上午喝1大杯500c.c.，下午喝1000c.c.左右
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