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吃糕餅要小心！可能吃進「傷心」飲食，每天5克就會增加壞膽固醇
糕餅、奶精、油炸物等，都暗藏反式脂肪。經氫化處理的部分氫化油常見於人造奶油、酥油、奶精等原料，
發佈日期:2024/10/20
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心情不好沒胃口、吃不下？ 營養師提「4作法」提高食慾：吃1甜食焦慮秒消
心情不好、情緒低落時想大吃大喝抒壓在所難免，但如果心情已經鬱悶到「食不下嚥」，又該如何解決營養攝取不足的問題？/潮健康
發佈日期:2024/10/18
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經常便秘、腹瀉怎麼辦？買整腸藥來吃好嗎？1張圖秒懂藥局熱門整腸藥
但水能載舟，亦能覆舟，藥物也是一體兩面！提醒您，像是因為腹瀉吃下整腸藥後症狀稍緩，此時若因求好心切希望斷根而未依指示用藥，就可能因為藥物吃過頭而出現反效果，腹瀉又變成了便祕。
發佈日期:2024/10/18
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