常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

長輩一直說年紀大了,沒用了!諮商心理師教子女如何回應

長輩一直說年紀大了,沒用了!諮商心理師教子女如何回應/健康醫療網

瀏覽人次:3904
*

每22分鐘就有1人死於心臟病! 專家公開「8種方法」防罹病,還能延長預期壽命

每22分鐘就有1人死於心臟病 跟著8方法降低罹病風險/NOW健康

瀏覽人次:4376
*

不只小孩能塗氟防蛀牙!醫點名「7種人」每90天可免費塗氟1次 30分鐘內最好避做1事

成人也能塗氟防蛀牙! 7類族群每90天可免費塗氟1次/NOW健康

瀏覽人次:3612
*

10個人就有7人下背痛過,資深物理治療師提點4步驟,避免疼痛一直來

人體的肌肉不夠強健,無法有效支撐身體的時候,身體承受的壓力,便會集中在脊柱、關節的部位,進而容易造成脊椎的傷害。

瀏覽人次:3858
*

愛情消失了?醫激推「12招」比較不容易分手 男生愛愛完「必做1事」別只想睡

有沒有常聽說:「男男女女,相處一陣子,就冷掉了?」其實這些都是因為我們身體內,一些生理荷爾蒙的反應造成的。

瀏覽人次:4098
*

全台失智逾32萬人!國際權威期刊揭「12項可預防因子」快避開 「4護6養」活化腦細胞

預防失智症活化腦細胞 專家提「4護6養」存老本避失智/NOW健康

瀏覽人次:4404
*

越式洗髮「這些動作沒注意」放鬆不成,還超傷髮根! 醫推「按3穴位」強健頭皮促生髮

洗頭洗不完全,不僅無法徹底清潔頭髮,還會容易有頭皮紅腫、脫髮、搔癢、頭皮屑、毛躁、加速頭皮老化等問題出現。

瀏覽人次:3947
*

生活中不經意的2動作,常讓人閃到腰、痛到唉唉叫,復健科醫師提醒正確做法

搬重物或抱小孩時,務必先蹲下,兩腿略為張開,以作為支撐重力的根基,雙手將重物往身邊靠,再穩當地緩緩抬起,盡可能讓脊椎直立

瀏覽人次:4256