常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

想生龍寶寶如何備孕？ 婦產科醫公開「備孕必做3事」：最晚要在這時受孕

相信不少準父母們都在為了明年生龍寶而奮鬥！但想生龍寶該什麼時間受孕？又該如何備孕？

新北增10例本土登革熱！五股個案「擴大篩檢接觸者27人」9人確診 必知5症狀

流感再添8例重症死亡「共通點」曝 ！最小未滿10歲 專家揭「3大警示徵兆」快就醫

登革熱「母子垂直感染」！新生兒出生5天發燒確診 單周再增7死創新高

原地就能做！超慢跑燃脂、護關節還可以降血壓 揭「正確跑法」：減肥要跑超過O分鐘

超慢跑是一種低強度、長時間的跑步運動，近年來越來越受到關注。它不像高強度運動那樣要求全速前進，而是以緩慢的節奏緩步行進，因此適合幾乎所有人，尤其是那些希望透過運動減肥的人。

甩肉、降體脂！營養師大讚「1斷食法」比168簡單且舒服 網驚：1個月減5公斤

過了一個放縱的假日，明天想開始輕斷食一下嗎？但工作忙忙忙還要斷食，太煎熬了，對吧？

中風後復健很重要，選對方法，才能走得穩穩的

中風復健的功能，是希望經由外力的復健矯治，把身體的失能狀況降到最低，雖不能百分百恢復到中風前的健康狀態

智慧手環、智慧手錶正夯，戴上了，就能當自己的健康管理師嗎？

你注意到了嗎？身邊只要稍微有運動習慣的人，幾乎都在瘋穿戴式裝置。因為穿帶式裝置已經不僅只是時尚表現而已，也可以成為自己專屬的運動教練及自我健康管理師。

嗯不出來？營養師激推「10款飲品」大便順到爆 留意1添加物防小腹多一圈

週末大吃大喝後，想通暢一下嗎？來看看網路上熱門討論的暢快配方，哪一樣對你最有感？