常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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男女忍痛程度大不同,大聲說出來就對了!!女性吃止痛藥老是沒效,可能受到1激素影響

疼痛的反應因人而異,以同樣即將臨盆的產婦為例,一人在疼痛量表填寫8分,另一人填寫7分,但這並不代表8分的產婦真的承受更大的疼痛

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秋高氣爽適合出遊,急診醫提醒2件事,若被蜂螫一定要儘速治療,以免終生洗腎

蚊蟲是秋天旅行中的常見困擾之一。目前台灣郊區雖少有登革熱的案例,但仍須小心白線斑蚊(Aedes albopictus)出沒

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喝紅酒能保護心臟?心臟科醫師勸:壞處大於益處,還是少喝點,若一定要喝,謹守這一原則

酒精的熱量也很高,它會導致體重增加,並且降低自制能力,使你在酒後更難堅持健康飲食計劃。所以喝酒對於體重控制來說絕對不是一個好選擇。

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飲料加牛奶能補鈣? 營養師點名「4種飲品其實鈣超低」:一堆人誤會

根據台灣食品成分資料庫顯示,鮮奶茶的鈣質含量約33mg/100ml,再加上茶類、咖啡本身會影響鈣質吸收,其實不是補鈣的好食物!

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「5大減脂地雷」一堆人狂踩!不吃澱粉秒中 1吃法還會胖到內臟

減脂真的是萬年不敗的主題,圍繞著減脂的飲食法也非常豐富,如:間歇性斷食、低GI飲食、減醣飲食等都榜上有名,而你有踩過這些雷嗎?

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A醇抗老、抗痘還能縮毛孔!皮膚科醫公認有用 入門「使用3要領」防臉爛:3種人別用

說到抗老保養就不得不提維他命A,大家熟悉的保養成分A酸、A醛、A醇、A酯等都是維他命A家族,這些可說是醫師們都公認有效的抗老成分!

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痘痘狂長!營養師曝「6個原因」常被忽略 其中2樣每日必吃食物恐要戒掉

沒有天生麗質沒關係,找出方向努力一樣可以有水煮蛋肌!

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控制糖尿病,只要學會聰明搭配食物,就不怕血糖飆高,教你把高GI食物變成低GI

換言之,若吃進高GI食物時,也可以配合低GI的食物一起進食,就可以改變血糖吸收的速度,以下幾項原則供參考:

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除毛防異味、細菌感染!盤點「5大除毛方式」 剃了未做1事恐害毛囊炎上身

腋下除毛種類多!網友盤點5大除毛方式 你都試過嗎?/NOW健康

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