常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

塞車、打麻將憋尿超過1時間，膀胱功能會受影響，春節期間避免5NG習慣

過年期間很多人生活習慣都亂了步調，包括該吃飯時不吃飯、該睡不睡、該廁所不上廁所，尤其熬夜打牌、打麻將的人憋著尿不去廁所，很容易發生尿路感染。

冷氣團逐漸南下，三高患者注意，心臟科醫師提供血管保健8秘訣

高血壓、高血糖、高血脂之三高患者，以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動以及有家族遺傳心血管疾病之高危險群，農曆新年不採雷

過年「遇到這3類型長輩」心好累！釣出一堆苦主 心理師教你應對招式

隨著時光飛逝，能跟長輩團聚的時間越來越少，與其針鋒相對，不如換個溝通方式，在年節時分多一分耐心，少一分爭吵。

達美樂披薩醬驗出農藥環氧乙烷，已全數銷毀；毒物專家盤點台灣10種常見毒害

達美樂發表聲明表示，收到此訊息後，達美樂立即暫停使用店內現有的披薩醬，同時正與衛生局密切合作做進一步檢測，以確保其他批次的披薩醬中沒有殘留這種物質。

達美樂PIZZA醬檢出「環氧乙烷」高達1.9萬公斤將退運銷毀！ 最新邊境不合格產品一次看

國人最愛旅遊地點日韓，近期新冠疫情上升，出國前儘速接種新冠XBB疫苗，提升免疫保護力

日本近期（1/15-21）新冠確定病例數新增6萬餘例，已連續9週呈上升趨勢，韓國近期（1/14-20）新冠確定病例數新增5,300餘例

媳婦過年壓力大，凝聚神隊友共識

年節關係通常反應平時的相處，了解自己焦慮的來源，行前花點時間討論，凝聚夫妻雙方共識，讓佳節可以回歸到凝聚親情的初衷。

還沒過年就吃得太猖狂！營養師激推「1減肥菜單」比168更有感 第一口從蛋白質先吃

可以試試直接把午餐跟晚餐改成211餐盤，讓你飽足感、延緩飢餓、平穩血糖、滿足營養所需。

再過兩天，春節連假就要開始了，返鄉、出遊塞車憋尿憋出問題，泌尿科醫師盤點解脫方案

長達7天的春節連假就要開始了，不管是出門旅遊或回家團聚，開車上路難免會遇到大塞車，這個時候，要上廁所就麻煩了