常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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物理治療師設計4招超簡單排毒操,隨時隨地皆能輕鬆排毒,心態也很重要,別老是一張苦瓜臉

,正向樂觀的人比較容易有健康的身體,因為健康是全方位的,不只生理方面要健康,心理健康也很重要。

發佈日期:2024/06/12
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陳奕迅因中暑跌倒,取消演唱會,預防中暑要做好7件事

中暑是指由於長時間暴露在高溫環境中或過度身體活動,而引起的身體疾病,通常是由於體溫調節系統受損,進而導致體溫升高

發佈日期:2024/06/11
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俗稱「食人菌」的A型鏈球菌感染很常見,保持警惕、即時就醫,並做好這2件事,勿過度擔心

A型鏈球菌是一種常見的細菌,學名為化膿性鏈球菌(Streptococcus pyogenes),這種細菌會引起多種疾病,有輕微的也有嚴重的。

發佈日期:2024/06/11
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廣播金鐘主持人陳思安「父親吃粽子噎死」,不只是粽子,果凍、口香糖、年糕、麻糬都要小心,當下該怎麼做?

如果發現吃下粽子後臉色不對勁,像是臉色頓時發黑或變得暗紫色,就必須立刻急救。

發佈日期:2024/06/11
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為何一直瘦不下來?專家公開「2關鍵原因」:注定的 尤其1基因平均體重多3公斤

當然真實的科學,不是單一基因就決定了你的肥胖,而是你生活的方式!先天作出了決定,但後天的堅持和努力,更是大決定!

發佈日期:2024/06/11
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全台每4人就有1人換季過敏!營養師公開「減敏菜單」 乾木耳、乾香菇要多吃

免疫平衡就能降敏! 營養師認證「減敏菜單」跟著吃起來/健康醫療網

發佈日期:2024/06/10
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更年期怎麼吃才有好體態? 營養師公開「6飲食要訣」:乳製品助減脂還能保留肌肉量

維持理想體態是許多人的目標,但更該關注的不是體重機上的數字,而是身體的健康。

發佈日期:2024/06/10
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粽子照三餐吃消化不良!營養師推「多吃這5食物」改善 木瓜、奇異果都要挑綠色的吃

端午節到了!很多人容易吃完粽子有消化不良的感覺,到底該怎麼辦?

發佈日期:2024/06/10
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吃粽子小心咬斷牙!醫提「4大注意事項」 吃完後至少要坐直30分鐘

咬下每一口時,不要突然用力,緩緩地嚼,先確定口中沒有太硬的食材,再咀嚼。粽子的烹煮方式也需要確認糯米都熟透了才吃。

發佈日期:2024/06/09
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