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生活保健

天冷不想動只想吃，體重直直飆，營養師透露1關鍵，多吃不發胖

天氣變冷，熱呼呼的各式湯品及高熱量的炸物、熱甜品，都是暖身必備的冬季良伴。

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全台急凍！寒流來襲如何保暖？國健署提8大要領1次看/NOW健康

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感恩節大餐，別吃出大腸癌！吃火雞謹記3多3少3去原則/健康醫療網

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秋冬季節來了，天氣逐漸寒冷、也愈乾燥，很多人容易出現秋季癢問題。那麼，該如何預防秋冬癢？

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手腳冰冷、睡不飽是冬天日常，喝水也跟著變少，代謝變很差！有沒有那種吃了就自動燃脂的食物？

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改善敏感肌，除了避免有刺激性的保養品，飲食也是很重要的一環！

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挑選當季新鮮、顏色豐富的蔬果，其富含維生素、礦物質，且膳食纖維可增加飽足感，促進腸胃蠕動，同時也可以減少肉類或主食類的攝取量。

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低溫特報容易發生猝死，保暖尤其重要。

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泌尿道反覆感染，可能是結石造成的，常見3種治療方式/健康醫療網

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