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生活保健
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更年期情緖不好「吃5類食物」改善心情!醫認證有用 鈣質不可少

女性身體會經歷一些重大的荷爾蒙變化,這直接影響了情緒穩定性。雌激素對於調節情緒非常重要,它在大腦中有許多作用,包括影響我們的情緒和壓力反應。

發佈日期:2024/03/08
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「去角質」減少粉刺和痘痘?皮膚科醫告訴你真相 1用法反害皮膚更糟

「去角質」能改善粉刺和痘痘? 皮膚科醫師告訴你真相/NOW健康

發佈日期:2024/03/07
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減重少吃多動、過度挨餓,容易放棄和復胖,1飲食方式提高成功率

針對高蛋白飲食與標準蛋白飲食對代謝症候群體重下降的影響報告中發現

發佈日期:2024/03/07
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國健署提預防子宮頸癌3防線,篩出陽性不一定罹癌,盡快接受進一步檢查

依據癌症登記資料顯示,子宮頸癌標準化發生率由民國84年每10萬人25人下降至110年每10萬人7人,降幅達7成。

發佈日期:2024/03/07
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有眼袋看起來老好多!醫揭「6個助長兇手」 狂滑手機小心了

影響眼型外觀的眼袋,已不再是老化的專屬象徵,許多日常習慣若是沒有好好留心,一個鬆懈也會讓自己成為眼袋生長的幫兇。

發佈日期:2024/03/07
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聲音沙啞必吃「4大護喉食物」加速復原!醫認證 不少人常喝的1飲品也有效

春天到了,許多人可能因為過敏,或是呼吸道疾病的關係不停咳嗽,也因此弄得聲音沙啞!

發佈日期:2024/03/07
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選對毛巾之後,還要學會正確洗臉4步驟,更別忘了毛巾也需要清洗

當你選對毛巾之後,還要學會正確的洗臉方式,才會擁有美麗且健康的肌膚。

發佈日期:2024/03/07
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天氣驟變「溫差逾10度」!專家列「保護心臟6須知」 嚴防心血管疾病猝發

天氣驟變溫差逾10度! 嚴防心血管疾病猝發/健康醫療網

發佈日期:2024/03/06
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不鏽鋼餐具數字越大越好?專家解答...常與食物接觸要挑這1種 出現3情況快換掉

近年來不鏽鋼及不沾鍋餐具日益受到消費者的青睞,但你買對了嗎?用對了嗎?

發佈日期:2024/03/06
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